גורמים לדיכאון

דיכאון קל או דיכאון חריף, דכדוך מתמשך או הפרעות מצב רוח, דיכאון אחרי לידה או דיכאון עונתי פוקדים אנשים רבים כיום. שכיחותו של דיכאון גבוהה במיוחד, והיום ההיקף המשמעותי של שכיחותו הולך ומתחוור. זאת במיוחד בעידן המודרני עתיר הלחצים וביתר שאת לאחר תקופת הקורונה והשלכותיה.

גורמים לדיכאון. צילום: Pixabay Holger Langmaier
גורמים לדיכאון. צילום: Pixabay Holger Langmaier

תסמינים של דיכאון כוללים חוסר חשק, ירידה בריכוז, ירידה בחשק מיני, בעיות שינה, מצב רוח ירוד, ירידה בתאבון, מחשבות על מוות, ירידה בהנאה, חוסר שקט, עייפות, תחושת חוסר ערך, אשמה, חרדה,  תסמינים גופניים כמו בעיות במערכת העיכול או כאבים ועוד.

גורמים לדיכאון

דיכאון קל או דיכאון חריף, דכדוך מתמשך או הפרעות מצב רוח דו קוטבית: מהם גורמי הסיכון לדיכאון והמשתנים שנמצאו כקשורים לסיכון מוגבר לדיכאון- החל מגנטיקה והמשך באירועי לחץ חריפים:

  1. תורשה- גנטיקה של ההורים נמצאה כקשורה בסיכון מוגבר של ילדיהם ללקות כמו ההורים בדיכאון בשכיחות גבוהה יותר.
  2. אירועי דחק משמעותיים- אירועים של שינוי דרמטי כמו מעבר מגורים או פיטורין, אבל טראומות כמו נטישה, פציעה, מוות פתאומי, הזנחה ואירועים טראומתיים במהלך החיים.
  3. שינויים הורמונליים נמצאו כקשורים למצבי דיכאון. למשל תת פעילות של בלוטת התריס.
  4. כאבים כרוניים בשל מחלה, עקב תאונה או פציעה.
  5. התבגרות, זיקנה או אובן בן או בת זוג.
  6. אובדן, מוות או פרידה משמעותיים.
  7. מחלות ומצבים רפואיים כמו מחלת פרקינסון או תת תפקוד של בלוטת התריס.
  8. ליקויים בבריאות הגופנית או הידרדרות במצב הבריאותי, הגופני או התפקודי.
  9. פעילות מוגברת באמיגדלה שבתוך המערכת הלימבית המווסתת רגשות.
  10. היפותאלמוס מוגדל בצידו השמאלי נמצא במחקרים כקשור עם להפרעות מצב רוח כמו דיכאון
  11. נפח מוקטן של בלוטת היפורמפוס במוח נמצא במחקרים כקושר לדיכאון