שפעת היא מחלה נגיפית מידבקת המשפיעה על מערכת הנשימה. בקטגוריה זו נספק מידע מקיף על סוגי שפעת שונים, דרכי הדבקה, ושיטות מניעה יעילות. נדון בחשיבות החיסון השנתי, זיהוי תסמינים, והבדלים בין שפעת להצטננות רגילה. נתייחס לטיפול ביתי, מקרים המצריכים פנייה לרופא, ודרכים להתמודדות עם סיבוכים אפשריים. המידע כולל המלצות מעשיות למניעה וטיפול, עם דגש מיוחד על אוכלוסיות בסיכון.