למי שסובל משיעול חזק ורוצה להפסיק להשתעל בהקדם מומלץ לגרגר חצי כוס חלב עיזים (או חלב רגיל בלית ברירה) מעורבב היטב עם חצי כפית סודה לשתייה. יש לגרגר לפחות חמש פעמיים ביום על מנת להרגיש בשינוי בתוך ימים ספורים.
לעיתים שיעול טורדני הוא שריד סימפטומי שלאחר מחלה בדרכי הנשימה העליונות או במהלכה ולעיתים מדובר בתסמין של מחלה קשה יותר כמו בעיה בריאות, דלקת ריאות, סרטן או מחלות אחרות כמו נגיפי מערכת הנשימה כמו שפעת או קורונה. לכן, וכיוון ששיעול טורדני עלול להיות סממן למחלה, חשוב להוועץ ברופא מומחה לפני פנייה לקבלת מענה בתרופות סבתא, ריפוי טבעי או רפואה עממית כאמור.
טרם קיימים מחקרים מדעיים שמוכיחים באופן חד משמעי שגרגור עם תמיסת סודה לשתייה יעיל באופן ישיר נגד שיעול. עם זאת, הרעיון מאחורי שיטה זו נשען על העובדה שהיא עשויה לספק הקלה מסוימת במקרים מסוימים של שיעול, בדומה לגרגור עם מי מלח. ההנחה היא שהתמיסה הבסיסית של סודה לשתייה יכולה לסייע בפירוק ליחה צמיגית ובניקוי של רירית הגרון. כאשר הגרון מגורה ומכיל ליחה, תחושת הגרד יכולה לעורר את רפלקס השיעול. גרגור עם תמיסת סודה לשתייה יכול להרגיע באופן זמני את הגירוי הזה ולספק הקלה. חשוב לציין שגרגור עם סודה לשתייה אינו מטפל בשורש הבעיה של השיעול, אלא יכול להציע הקלה זמנית בלבד. במקרים של שיעול ממושך, חמור או כזה המלווה בחום ותסמינים נוספים, מומלץ תמיד להתייעץ עם רופא כדי לקבל אבחנה מדויקת וטיפול מתאים.
