לטיפול בגרון כואב מהתקררות או שפעת, מומלץ לקצוץ שן שום גדולה ולהשרות בתוך שני שלישים של כוס מים. לאחר כשעה ניתן לגרגר עם מי- השום ואפילו לשתות אותם. ניתן להוסיף מיץ לימון מרבע לימון סחוט טרי. מומלץ לגרגר את המים עם הנוזלים שהתנקזו מהשום מידי שעה או שעתיים.
