לדלג לתוכן
הדוקטור – חדשות לבריאות
  • בריאות המשפחה
    • בריאות בגיל 65+
    • בריאות האישה
    • בריאות הילד
    • בריאות הציבור
    • גיל הזהב
    • הורים ומשפחה
    • יחסים זוגיים
    • רפואה מונעת
  • הריון ולידה
    • בדיקות הריון
    • דם טבורי – גנטיקה
    • הריון
  • רפואת מומחים
    • אונקולוגיה
    • אוסטאופתיה
    • אורולוגיה
    • אורטופדיה
    • אלרגיה
    • כירורגיה
    • נוירולוגיה
    • נפרולוגיה
    • עור ומין
    • עיכול
    • קרדיולוגיה
    • ראומטלוגיה
    • רופאי שיניים
    • ריאות
    • רפואת עיניים
  • מדע
    • בדיקות
      • אולטרסאונד דופלר
      • בדיקות גנטיות
      • בדיקות דם
      • בדיקות שתן
      • רנטגן
      • C.T
      • EEG
      • EMG
      • MRI
    • תזונה
      • תוספי תזונה
      • תזונה קטגונית
    • מחלות
      • אבעבועות הקוף
      • איידס
      • אלצהיימר
      • הרפס
      • חצבת
      • טריגליצרידים
      • כולסטרול
      • כירורגיה
      • מחלות לב
      • סיסטיק פיברוזיס
      • סכרת
      • סרטן
      • פיברומאלגיה
      • סכיזופרניה
      • פסוריאזיס
      • פרקינסון
      • קדחת הנילוס
      • קורונה
      • שפעת
  • בריאות ויופי
    • אנטי אייג'ינג וקמטים
    • חינוך, חברה, משפט
    • טיפוח עור
    • כושר וספורט
    • נשירת שיער
    • פלסטיקה ואסתטיקה
  • בריאות הנפש
    • הפרעות נפשיות
    • פסיכולוגיה
    • פסיכולוגיה ארגונית
    • פסיכולוגיה פיזיולוגית
    • פסיכולוגיה שיקומית
    • פסיכיאטריה
  • רפואה משלימה
    • בעלי חיים ובריאות
    • דיאטה והרזיה
    • דיקור סיני
    • ויטמינים
    • יוגה
    • כושר וספורט
    • נטורופתיה
    • נשירת שיער
    • פלסטיקה ואסתטיקה
    • קואצ'ינג – אימון אישי
    • צמחי מרפא
    • רפואה מונעת
    • תוספי תזונה
  • הכי מעניין
    • איגודים רפואיים
    • ביקורת ספרים
    • בתי חולים
    • בתי מרקחת
    • דוקטור וידאו
    • הידעת?
    • חברות תרופות
    • חנויות מזון אורגני
    • טיפ רפואי
    • מוסדות וארגונים רפואיים
    • עסקים כלכלה ניהול
    • תרופות סבתא
  • אודות
    • מערכת אתר הדוקטור
      • אורי אלהב
      • ד"ר רות אנגל אלדר
      • ד"ר בלה בלייכר
      • ד"ר יעל ברנע
      • ד"ר שלי גפן
      • ד"ר מרדכי הוכברג
      • שי לביא
      • ד"ר לביא סיגמן
      • דקל שחף
      • ד"ר הדס שלי הובר
      • לירון שמעוני – תזונאית קלינית
    • מדיניות פרטיות
    • צור קשר
    • תנאי שימוש
    • הצהרת נגישות

הדוקטור > אמנות

אמנות

איך להתמודד עם שעמום? הצעות לפעילויות להפגת השעמום. צילום: Pixabay RENE RAUSCHENBERGER
פסיכולוגיה, בריאות הילד
שי לביא

09/04/2022

איך מתמודדים עם שעמום?

משמם לי, מה לעשות? שעמום בעבודה או שעמום בזוגיות, שעמום בחיים או שעמום במהלך בידוד. לפניכם מגוון הצעות איך להתמודד עם שעמום?

הצעות פעילות גיבוש מהנות: משחקי גיבוש מהנים.Pixabay Shelley Shang

פסיכולוגיה

4 הצעות פעילות גיבוש

שי לביא

05/12/2021

הצעות לרעיונות מה אפשר לעשות כשמשעמם. צילום: Pixabay Ryan McGuire

פסיכולוגיה, בריאות הילד

9 רעיונות מה אפשר לעשות כשמשעמם

שי לביא

15/01/2021

משעמם לי - 5 פתרונות כיפיים לשעמום. צילום: Pixabay Ryan McGuire

פסיכולוגיה, בריאות הציבור

משעמם לי – 5 פתרונות לשעמום

שי לביא

18/11/2020

הצעות לרעיונות מה לעשות עם הילדים. צילום: Alexas_Fotos Pixabay

בריאות הילד, חינוך, חברה, משפט

25 רעיונות מה לעשות עם הילדים

שי לביא

02/08/2020

סיור במוזיאון. צילום: Pixabay kalhh

עסקים כלכלה ניהול

20 סיורים וירטואליים במוזיאונים בעולם

מערכת האתר

08/04/2020

טיפים ותרופות סבתא
עוד חדשות
מה לעשות כשמשעמם בבית? צילום: Pixabay Alexandr Ivanov

40 רעיונות מה לעשות כשמשעמם לי

שי לביא
07/05/2025

"משעמם לי בבית" מה לעשות ? 40 רעיונות מעניינים מה לעשות כשאני מרגיש שמשעמם לי בחיים, משעמם לי בבית או משעמם לי

מה לעשות כשמשעמם לך ? הצעות לפעילויות בתחום אומנות ויצירה, חוויה והתנסות. צילום: Pixabay John Hain

6 הצעות – מה לעשות כשמשעמם בבית ?

מערכת האתר
07/05/2025

שש הצעות לסוגי פעילויות מומלצות לעשות בבית כשמשעמם: איך לבלות בבית ? מה לעשות בהסגר, ואיך להעביר את הזמן ומה מומלץ לעשות משעמם בבידוד

יצירתיות וקוגניציה. מקור: ויקיפדיה ברשיון CC3-by-sa. איור: Oliver Alvarez

אמנות שימושית למבוגרים

ד"ר לביא סיגמן
07/05/2025

מהי אמנות שימושית ולמי היא מיועדת ?

השפעות רפואיות של מחסור בשינה. מקור: ויקיפדיה. ברישיון. תרשים: Mikael-Haggstrom

אנשים יצירתיים ישנים יותר זמן, יותר מאוחר ופחות איכותי

ד"ר לביא סיגמן
07/05/2025

סטודנטים לאמנות ישנים יותר זמן מסטודנטים למדעי החברה אך דיווחו על יותר הפרעות שינה וחוסר תפקוד במהלך היום

יצירתיות. מקור: ויקיפדיה ברשיון חופשי. איור: Pianopianissimo

תערוכה:תרופות ורפואה באמנות עכשווית

מערכת האתר
07/05/2025

תערוכת אמנות חדשה במכון ויצמן: יהיה בסדר - תרופות ורפואה באמנות עכשווית

התקפת טילים על באר שבע. טראומה לאחיות ולתושבים. מקור: ויקיפדיה. ברשיון CC2.5 BY. צילום: Morag Agmon

סדנה להתמודדות עם חרדות באומנות

מערכת האתר
04/04/2024

עקב המצב הבטחוני: סדנה ללא תשלום לילדים להתמודדות עם חרדות/מתחים באמצעות אמנות בעקבות המצב הביטחוני

חיוך אופטימי. מקור: ויקיפדיה ברשיון cc3-by. צילום: Pavitrata

אומנות להפחתת דיכאון במטפלים בחולי אלצהיימר

ד"ר לביא סיגמן
04/04/2024

מחקר חדש קובע: אומנות ופעילות יצירתית מסייעת בהפחתת רמות הדיכאון בקרב מטפלים בחולי אלצהיימר

גן ילדים. מקור: ויקיפדיה ברשיון cc3-by. צילום: ozgurmulazimoglu-Mirar abajo

אפשרויות לחוגים לילד

מערכת האתר
30/09/2024

סוגי חוגים: אילו אפשרויות לחוגים לילדים ישנן לבחירת ההורים והילדים ? הורות נבונה: באיזה חוג לבחור עבור הילד ?

ילד. מקור: ויקיפדיה ברשיון חופשי PD. צילום: Kucharek

באיזה חוג לבחור עבור הילד ?

מערכת האתר
30/09/2024

הורים ומשפחה: כיצד לבחור חוג מתאים לילד ?

גולשים קוראים עכשיו

תיירות מרפא. אילוסטרציה: הדוקטור בריאות.
עסקים כלכלה ניהול

מהי תיירות מרפא?

כל כמה זמן באמת צריך להחליף גרביים? אילוסטרציה: הדוקטור בריאות
עור ומין

כל כמה זמן באמת צריך להחליף גרביים?

מה מומלץ לאכול לפני אימון גופני? אילוסטרציה: אתר הדוקטור.
כושר וספורט

מה מומלץ לאכול לפני אימון

נושאים נבחרים בבריאות

  • מידע אודות נגיף הקורונה
  • לימודי רפואה בחו”ל
  • הסרת שיער בלייזר
  • חדשות ומחקרים רפואיים
  • מדרסים פלטפוס ריצה
  • כתבות בנושא: עודף משקל

חדש!

פורטל הדוקטור הוא אתר בנושאי בריאות ואורח חיים, המציע לגולש מידע לגבי תזונה בריאה, פעילות גופנית, תרופות, בדיקות, מחלות, טיפוח ויופי, תוספי תזונה, ויטמינים ומינרלים, תרופות סבתא ועוד. פורטל הדוקטור מציע חדשות, מחקרים ומידע בנושאי בריאות אלה תוך דגש על תחום התזונה, הבריאות הגופנית והמנטלית, סגנון חיים ואורח חיים בריא. התוכן בפורטל הדוקטור מיועד עבור הגולשים למטרת מידע כללי בלבד. למידע מוסמך, אבחון וטיפול יש לפנות לקבל ייעוץ מגורם רפואי מוסמך. התוכן המופיע בפורטל לא מחליף ייעוץ מקצועי ואינו בגדר חוות דעת או בסיס לאבחון, המלצה או טיפול. כל שימוש בפורטל הדוקטור כפוף לתנאי השימוש באתר והינו על אחריות הגולש בלבד.

כל הזכויות שמורות © פורטל הדוקטור 2026.

אנו משתמשים בקובצי Cookie כדי להבטיח שנספק לך את חוויית הגלישה הטובה ביותר באתר שלנו. גלישה באתר מותנית בהסכמה למדיניות זו ולמדיניות הפרטיות באתר.