לדלג לתוכן
הדוקטור – חדשות לבריאות
  • בריאות המשפחה
    • בריאות בגיל 65+
    • בריאות האישה
    • בריאות הילד
    • בריאות הציבור
    • גיל הזהב
    • הורים ומשפחה
    • יחסים זוגיים
    • רפואה מונעת
  • הריון ולידה
    • בדיקות הריון
    • דם טבורי – גנטיקה
    • הריון
  • רפואת מומחים
    • אונקולוגיה
    • אוסטאופתיה
    • אורולוגיה
    • אורטופדיה
    • אלרגיה
    • כירורגיה
    • נוירולוגיה
    • נפרולוגיה
    • עור ומין
    • עיכול
    • קרדיולוגיה
    • ראומטלוגיה
    • רופאי שיניים
    • ריאות
    • רפואת עיניים
  • מדע
    • בדיקות
      • אולטרסאונד דופלר
      • בדיקות גנטיות
      • בדיקות דם
      • בדיקות שתן
      • רנטגן
      • C.T
      • EEG
      • EMG
      • MRI
    • תזונה
      • תוספי תזונה
      • תזונה קטגונית
    • מחלות
      • אבעבועות הקוף
      • איידס
      • אלצהיימר
      • הרפס
      • חצבת
      • טריגליצרידים
      • כולסטרול
      • כירורגיה
      • מחלות לב
      • סיסטיק פיברוזיס
      • סכרת
      • סרטן
      • פיברומאלגיה
      • סכיזופרניה
      • פסוריאזיס
      • פרקינסון
      • קדחת הנילוס
      • קורונה
      • שפעת
  • בריאות ויופי
    • אנטי אייג'ינג וקמטים
    • חינוך, חברה, משפט
    • טיפוח עור
    • כושר וספורט
    • נשירת שיער
    • פלסטיקה ואסתטיקה
  • בריאות הנפש
    • הפרעות נפשיות
    • פסיכולוגיה
    • פסיכולוגיה ארגונית
    • פסיכולוגיה פיזיולוגית
    • פסיכולוגיה שיקומית
    • פסיכיאטריה
  • רפואה משלימה
    • בעלי חיים ובריאות
    • דיאטה והרזיה
    • דיקור סיני
    • ויטמינים
    • יוגה
    • כושר וספורט
    • נטורופתיה
    • נשירת שיער
    • פלסטיקה ואסתטיקה
    • קואצ'ינג – אימון אישי
    • צמחי מרפא
    • רפואה מונעת
    • תוספי תזונה
  • הכי מעניין
    • איגודים רפואיים
    • ביקורת ספרים
    • בתי חולים
    • בתי מרקחת
    • דוקטור וידאו
    • הידעת?
    • חברות תרופות
    • חנויות מזון אורגני
    • טיפ רפואי
    • מוסדות וארגונים רפואיים
    • עסקים כלכלה ניהול
    • תרופות סבתא
  • אודות
    • מערכת אתר הדוקטור
      • אורי אלהב
      • ד"ר רות אנגל אלדר
      • ד"ר בלה בלייכר
      • ד"ר יעל ברנע
      • ד"ר שלי גפן
      • ד"ר מרדכי הוכברג
      • שי לביא
      • ד"ר לביא סיגמן
      • דקל שחף
      • ד"ר הדס שלי הובר
      • לירון שמעוני – תזונאית קלינית
    • מדיניות פרטיות
    • צור קשר
    • תנאי שימוש
    • הצהרת נגישות

הדוקטור > דיאטה

דיאטה

מה החסרונות והיתרונות של דיאטת DASH דש? צילום: HANSUAN FABREGAS from Pixabay
תזונה
שי לביא

30/01/2025

דיאטת DASH: חסרונות ויתרונות

מהי דיאטת דש? מה היתרונות של הדיאטה ואיך היא מסייעת להפחתת לחץ דם ומחלות לב ומה חסרונות DASH?

מהו החומר המסתורי שנמצא במטבח שלנו -ובקרוב יוכרז כמסרטן? באילו מזונות יש אספרטם? צילום: Pexels by Anna Tukhfatullina

תזונה

מהו החומר המסתורי שנמצא במטבח שלנו -ובקרוב יוכרז כמסרטן?

מערכת האתר

30/06/2023

8 טיפים איך מורידים שומן בטני?. צילום: cattalin Pixabay

תזונה, בריאות הציבור

8 טיפים איך מורידים שומן בטני?

מערכת האתר

25/10/2022

דיאטה דלת סיבים תזונתיים. צילום: Pixabay Oldmermaid

תזונה, מדע

דיאטה דלת סיבים תזונתיים

מערכת האתר

06/09/2022

הצעות לרעיונות מה אפשר לעשות כשמשעמם. צילום: Pixabay Ryan McGuire

פסיכולוגיה, בריאות הילד

9 רעיונות מה אפשר לעשות כשמשעמם

שי לביא

15/01/2021

ממצאי מחקר אודות יעילות צריכת תפוחים כחלק מדיאטה. צילום: Pixabay Jill Wellington

תזונה, תוספי תזונה

מה יעילות דיאטת תפוחים

מערכת האתר

23/12/2020

טיפים ותרופות סבתא
בריאות הידעת?

דרכים טבעיות לטפל בכבד שומני

טיפ בריאות יומי

לאכול יותר ארוחות קטנות לירידה במשקל

עוד חדשות
האם תזונה ים תיכונית טובה לבריאותכם ? צילום:Pixabay Rudy and Peter Skitterians

האם דיאטה ים תיכונית יעילה לבריאותכם? הנה מה שמראים המחקרים

מערכת האתר
07/05/2025

תזונה ים תיכונית מבוססת על מוצרי יסוד של אזור הים התיכון, כלומר – חומרי גלם ...

הצעות לרעיונות מה לעשות עם הילדים. צילום: Alexas_Fotos Pixabay

25 רעיונות מה לעשות עם הילדים

שי לביא
07/05/2025

25 רעיונות מה לעשות עם הילדים: הצעות מה לעשות עם בני הבית. ממשחקי כדור ולוח, חידות, פאזלים, ספורט, סיפורת, סיור מוזיאון וירטואלי, ריקוד, בישול ועוד

מה לעשות כשמשעמם בבית? צילום: Pixabay Alexandr Ivanov

40 רעיונות מה לעשות כשמשעמם לי

שי לביא
07/05/2025

"משעמם לי בבית" מה לעשות ? 40 רעיונות מעניינים מה לעשות כשאני מרגיש שמשעמם לי בחיים, משעמם לי בבית או משעמם לי

החלמה לאחר צינתור לב - מגבלות ואתגרים. צילום: Myriam-Zilles Pixabay

החלמה לאחר צנתור – כל מה שצריך לדעת

ד"ר לביא סיגמן
07/05/2025

מהו צינתור ואיך הוא מתבצע ? סוגי צינתור לב: החיים לאחר צינתור תופעות לוואי אחרי צינתור לב ומגבלות לאחר הניתוח האם מותר לטוס אחרי צינתור לב ? זכויות לאחר צינתור

יוגורט. מקור: ויקיפדיה ברשיון cc3-by-sa. צילום: Schwäbin

צלחת קטנה לא מפחיתה את הכמות שאנחנו אוכלים כשרעבים

מערכת האתר
07/05/2025

מחקר חדש שבדק כיצד רעב משפיע על התפיסה היחסית של אוכל מנפץ את אחד ממיתוסי הדיאטה הוותיקים

ירקות ופירות. מקור: ויקיפדיה ברשיון cc3-by-sa. צילום: Jina Lee

חצי מהישראלים בעודף משקל או השמנת יתר

מערכת האתר
07/05/2025

21% מהאוכלוסייה עושים דיאטה בפועל. 42% מבני 20 ומעלה בודקים רכיבים או סימון תזונתי שעל אריזות מוצרי המזון

ירקות ופירות. מקור: ויקיפדיה ברשיון cc3-by-sa. צילום: Jina Lee

אונ' חיפה מצטרפת למיזם 5210 לקידום בריאות בבני נוער

מערכת האתר
07/05/2025

האוניברסיטה מצטרפת למיזם הבינלאומי "5210" לקידום בריאות בקרב בני נוער, המבוסס על המלצות של ארגון הבריאות הבינלאומי.

קינוח. צילום: מערכת פורטל הדוקטור

הבדלים בין-אישיים גדולים בתגובות למזון

מערכת האתר
07/05/2025

ממצאי מחקר חדש מדגישים את הצורך בהמלצות אישיות לתזונה בריאה

סיבים תזונתיים בירקות ופירות- פחות אפקטיביים? כל הזכויות שמורות לפורטל הדוקטור.

דיאטה ים תיכונית כנגד נזקי הזיקנה

מערכת האתר
07/10/2024

חוקרים: דיאטה ים תיכונית מפחיתה סיכון לחולשה, תשישות ותפקוד לקוי במבוגרים

ירקות ופירות. מקור: ויקיפדיה ברשיון cc3-by-sa. צילום: Jina Lee

דיאטה ים תיכונית מרזה ובריאה מדיאטה דלת פחמימות או שומן

מערכת האתר
04/04/2024

מחקר ישראלי: דיאטה ים תיכונית יעילה ובריאה יותר מדיאטה דלת שומן או דלת פחמימות

12 הבא

גולשים קוראים עכשיו

תיירות מרפא. אילוסטרציה: הדוקטור בריאות.
עסקים כלכלה ניהול

מהי תיירות מרפא?

כל כמה זמן באמת צריך להחליף גרביים? אילוסטרציה: הדוקטור בריאות
עור ומין

כל כמה זמן באמת צריך להחליף גרביים?

ד"ר אליק רוזנפלד מבצע בדיקת ראייה במטופלת. צילום: אליק רוזנפלד.
רפואת עיניים

כל מה שחשוב לדעת על היפרדות רשתית

נושאים נבחרים בבריאות

  • מידע אודות נגיף הקורונה
  • לימודי רפואה בחו”ל
  • הסרת שיער בלייזר
  • חדשות ומחקרים רפואיים
  • מדרסים פלטפוס ריצה
  • כתבות בנושא: עודף משקל

חדש!

פורטל הדוקטור הוא אתר בנושאי בריאות ואורח חיים, המציע לגולש מידע לגבי תזונה בריאה, פעילות גופנית, תרופות, בדיקות, מחלות, טיפוח ויופי, תוספי תזונה, ויטמינים ומינרלים, תרופות סבתא ועוד. פורטל הדוקטור מציע חדשות, מחקרים ומידע בנושאי בריאות אלה תוך דגש על תחום התזונה, הבריאות הגופנית והמנטלית, סגנון חיים ואורח חיים בריא. התוכן בפורטל הדוקטור מיועד עבור הגולשים למטרת מידע כללי בלבד. למידע מוסמך, אבחון וטיפול יש לפנות לקבל ייעוץ מגורם רפואי מוסמך. התוכן המופיע בפורטל לא מחליף ייעוץ מקצועי ואינו בגדר חוות דעת או בסיס לאבחון, המלצה או טיפול. כל שימוש בפורטל הדוקטור כפוף לתנאי השימוש באתר והינו על אחריות הגולש בלבד.

כל הזכויות שמורות © פורטל הדוקטור 2026.

אנו משתמשים בקובצי Cookie כדי להבטיח שנספק לך את חוויית הגלישה הטובה ביותר באתר שלנו. גלישה באתר מותנית בהסכמה למדיניות זו ולמדיניות הפרטיות באתר.