לדלג לתוכן
הדוקטור – חדשות לבריאות
  • בריאות המשפחה
    • בריאות בגיל 65+
    • בריאות האישה
    • בריאות הילד
    • בריאות הציבור
    • גיל הזהב
    • הורים ומשפחה
    • יחסים זוגיים
    • רפואה מונעת
  • הריון ולידה
    • בדיקות הריון
    • דם טבורי – גנטיקה
    • הריון
  • רפואת מומחים
    • אונקולוגיה
    • אוסטאופתיה
    • אורולוגיה
    • אורטופדיה
    • אלרגיה
    • כירורגיה
    • נוירולוגיה
    • נפרולוגיה
    • עור ומין
    • עיכול
    • קרדיולוגיה
    • ראומטלוגיה
    • רופאי שיניים
    • ריאות
    • רפואת עיניים
  • מדע
    • בדיקות
      • אולטרסאונד דופלר
      • בדיקות גנטיות
      • בדיקות דם
      • בדיקות שתן
      • רנטגן
      • C.T
      • EEG
      • EMG
      • MRI
    • תזונה
      • תוספי תזונה
      • תזונה קטגונית
    • מחלות
      • אבעבועות הקוף
      • איידס
      • אלצהיימר
      • הרפס
      • חצבת
      • טריגליצרידים
      • כולסטרול
      • כירורגיה
      • מחלות לב
      • סיסטיק פיברוזיס
      • סכרת
      • סרטן
      • פיברומאלגיה
      • סכיזופרניה
      • פסוריאזיס
      • פרקינסון
      • קדחת הנילוס
      • קורונה
      • שפעת
  • בריאות ויופי
    • אנטי אייג'ינג וקמטים
    • חינוך, חברה, משפט
    • טיפוח עור
    • כושר וספורט
    • נשירת שיער
    • פלסטיקה ואסתטיקה
  • בריאות הנפש
    • הפרעות נפשיות
    • פסיכולוגיה
    • פסיכולוגיה ארגונית
    • פסיכולוגיה פיזיולוגית
    • פסיכולוגיה שיקומית
    • פסיכיאטריה
  • רפואה משלימה
    • בעלי חיים ובריאות
    • דיאטה והרזיה
    • דיקור סיני
    • ויטמינים
    • יוגה
    • כושר וספורט
    • נטורופתיה
    • נשירת שיער
    • פלסטיקה ואסתטיקה
    • קואצ'ינג – אימון אישי
    • צמחי מרפא
    • רפואה מונעת
    • תוספי תזונה
  • הכי מעניין
    • איגודים רפואיים
    • ביקורת ספרים
    • בתי חולים
    • בתי מרקחת
    • דוקטור וידאו
    • הידעת?
    • חברות תרופות
    • חנויות מזון אורגני
    • טיפ רפואי
    • מוסדות וארגונים רפואיים
    • עסקים כלכלה ניהול
    • תרופות סבתא
  • אודות
    • מערכת אתר הדוקטור
      • אורי אלהב
      • ד"ר רות אנגל אלדר
      • ד"ר בלה בלייכר
      • ד"ר יעל ברנע
      • ד"ר שלי גפן
      • ד"ר מרדכי הוכברג
      • שי לביא
      • ד"ר לביא סיגמן
      • דקל שחף
      • ד"ר הדס שלי הובר
      • לירון שמעוני – תזונאית קלינית
    • מדיניות פרטיות
    • צור קשר
    • תנאי שימוש
    • הצהרת נגישות

הדוקטור > ויטמין B

ויטמין B

הירק הטעים והיוקרתי המסייע להרזיה, נגד לחץ דם ובעיות עיכול. צילום: Jill Wellington Pixabay
תזונה
ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

23/08/2023

הירק הטעים והיוקרתי המסייע להרזיה, נגד לחץ דם ובעיות עיכול

ירק העל הטעים והיוקרתי שמועיל להפחתה במשקל: מהו הירק לבישול ולאכילה חי שמסייע נגד לחץ דם גבוה? מהו הירק הטעים שעוזר נגד בעיות עיכול?

הירק שעשוי להועיל להורדת משקל ועוזר נגד מחלות לב וסוכרת. צילום:pexels-karolina-grabowska

פסיכולוגיה, תזונה

הירק שמסייע להוריד במשקל ועוזר נגד מחלות לב וסוכרת

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

06/07/2023

למה זה טוב בצל? יתרונות הבצל לפי מחקרים. צילום: Erbs55 Pixabay

תזונה, תוספי תזונה

בצל- למה זה טוב?

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

22/12/2022

כמה חלבון יש בביצה? צילום: Pixabay congerdesign

תזונה, דיאטה והרזיה

כמה חלבון יש בביצה?

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

26/09/2022

ויטמין B7 במזון: מזונות עשירים בביוטין. צילום: Pixabay Ariel Núñez Guzmán

תזונה, תוספי תזונה

ויטמין B7 במזון

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

04/09/2022

ביוטין - מינון מומלץ. צילום: Pixabay silviarita

תזונה, תוספי תזונה

ביוטין – מינון מומלץ

שי לביא

02/09/2022

טיפים ותרופות סבתא
עוד חדשות
ערכים תזונתיים ואיכויות מגוונות בפולי הסויה- אדממה. מתכונים פשוטים, סלטים עם אדממה ותבשילים. צילום: recipes Pixabay Siochina

אדממה – מתכון מהיר פשוט להכנה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

מתכונים להכנת אדממה: מתכון מהיר פשוט להכנה, הכנת נשנוש אדממה קלוי בהכנה קלה, סלט אדממה, קציצות אדממה, סלט אדממה ותירס, חומוס ואדממה ועוד

אדממה- כמות חלבון מלא, קלוריות, מינרלים וגם ויטמינים לצד סיבים תזונתיים. צילום: Pixabay takedahrs

אדממה – קלוריות וכמות החלבון

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

כמה קלוריות יש בפולי סויה אדממה Edamame, איך לבשל ולהכין אדממה לאכילה ומה ערכי החלבון בפולי סויה אלה, ומתכונים להכנה

אדממה. פולי סויה למאכל. צילום: Pixabay u_9vstifjx

אדממה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

אדממה היא חטיף נפוץ בישראל. הידעתם שהיא מועילה כנגד סרטן השד והערמונית, מפחיתה תופעות גיל המעבר ומסייעת נגד בעיות לב וכלי דם ? הכנסו לדעת עוד על פצצת החלבונים

עלי מורינגה - יתרונות בריאותיים וערכים תזונתיים. צילום: Pixabay Sapna Vibhandik

מורינגה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

מורינגה היא צמח מרפא ייחודי ביתרונותיו הרפואיים וערכיו התזונתיים. אך ידעתם שהיא מומלצת גם לשיפור בעיות תפקוד מיני ולהפחתת סוכרת? הכנסו כדי לדעת הכל מוריגנה

סלק - ירק בעל ערכים תזונתיים ייחודיים וסגולות בריאותיות. צילום: Pixabay ExplorerBob

סלק

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

סלק נחשב "סופר פוד". אך האם ידעתם שהוא מנקה רעלים מהכבד, מחזק את יכולת השריר, מועיל למחזור הדם, אנטי דלקתי ומשפר תהליכי עיכול? גלו הכל על סגולות סלק וערכיו

ביוטין לשיער בריא ומניעת נשירה ולבריאות גופנו. צילום: katyandgeorge Pixabay

6 עובדות על ביוטין לשיער

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

6 עובדות על ביוטין: מהו ויטמין זה, איך הוא מסייע לגופנו, אילו מזונות מכילים אותו ואיך מיטיב ביוטין לשיער ?

אגוזים. - מזונות עשירים באבץ. צילום: Pixabay by Explorer Bob

מזונות עם אבץ גבוה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

מהם 10 המזונות עם האבץ הכי גבוה ? מהו אבץ ולמה הוא חשוב ? איך מומלץ לשלב מזונות עשירים באבץ בדיאטה ?

ילד. מקור: ויקיפדיה ברשיון חופשי PD. צילום: Kucharek

הפחתת סיכון להולדת ילד אוטיסט

ד"ר מרדכי הוכברג
04/04/2024

מחקר חדש: חומצה פולית והפחתת סיכון לאוטיזם והפרעות דיבור

תוספי מזון, מינרלים וויטמינים. צילום: מערכת אתר הדוקטור- בריאות ורפואה.

5 עובדות על ביוטין

לירון שמעוני ,תזונאית קלינית M.Sc.Nutr
30/09/2024

כיצד קשור ביוטין לחומצה הפולית בגופנו ? איך משפיע שימוש באנטיביוטיקה על ייצור הויטמין בגופנו ? היאך קשור ביוטין לנשירת שיער ?

גולשים קוראים עכשיו

איך אני יכול להפחית את תסמיני הפרעת קשב וריכוז ללא קשר לטיפול התרופתי? אילוסטרציה: אתר הדוקטור
פסיכולוגיה

5 דרכים מוכחות לטפל בהפרעת קשב וריכוז בלי תרופות

איך מבחינים בין גידול שפיר לגידול סרטני? אילוסטרציה: הדוקטור בריאות
סרטן

איך מבחינים בין גידול שפיר לגידול סרטני?

ד"ר אליק רוזנפלד מבצע בדיקת ראייה במטופלת. צילום: אליק רוזנפלד.
רפואת עיניים

כל מה שחשוב לדעת על היפרדות רשתית

נושאים נבחרים בבריאות

  • מידע אודות נגיף הקורונה
  • לימודי רפואה בחו”ל
  • הסרת שיער בלייזר
  • חדשות ומחקרים רפואיים
  • מדרסים פלטפוס ריצה
  • כתבות בנושא: עודף משקל

חדש!

פורטל הדוקטור הוא אתר בנושאי בריאות ואורח חיים, המציע לגולש מידע לגבי תזונה בריאה, פעילות גופנית, תרופות, בדיקות, מחלות, טיפוח ויופי, תוספי תזונה, ויטמינים ומינרלים, תרופות סבתא ועוד. פורטל הדוקטור מציע חדשות, מחקרים ומידע בנושאי בריאות אלה תוך דגש על תחום התזונה, הבריאות הגופנית והמנטלית, סגנון חיים ואורח חיים בריא. התוכן בפורטל הדוקטור מיועד עבור הגולשים למטרת מידע כללי בלבד. למידע מוסמך, אבחון וטיפול יש לפנות לקבל ייעוץ מגורם רפואי מוסמך. התוכן המופיע בפורטל לא מחליף ייעוץ מקצועי ואינו בגדר חוות דעת או בסיס לאבחון, המלצה או טיפול. כל שימוש בפורטל הדוקטור כפוף לתנאי השימוש באתר והינו על אחריות הגולש בלבד.

כל הזכויות שמורות © פורטל הדוקטור 2026.

אנו משתמשים בקובצי Cookie כדי להבטיח שנספק לך את חוויית הגלישה הטובה ביותר באתר שלנו. גלישה באתר מותנית בהסכמה למדיניות זו ולמדיניות הפרטיות באתר.