לדלג לתוכן
הדוקטור – חדשות לבריאות
  • בריאות המשפחה
    • בריאות בגיל 65+
    • בריאות האישה
    • בריאות הילד
    • בריאות הציבור
    • גיל הזהב
    • הורים ומשפחה
    • יחסים זוגיים
    • רפואה מונעת
  • הריון ולידה
    • בדיקות הריון
    • דם טבורי – גנטיקה
    • הריון
  • רפואת מומחים
    • אונקולוגיה
    • אוסטאופתיה
    • אורולוגיה
    • אורטופדיה
    • אלרגיה
    • כירורגיה
    • נוירולוגיה
    • נפרולוגיה
    • עור ומין
    • עיכול
    • קרדיולוגיה
    • ראומטלוגיה
    • רופאי שיניים
    • ריאות
    • רפואת עיניים
  • מדע
    • בדיקות
      • אולטרסאונד דופלר
      • בדיקות גנטיות
      • בדיקות דם
      • בדיקות שתן
      • רנטגן
      • C.T
      • EEG
      • EMG
      • MRI
    • תזונה
      • תוספי תזונה
      • תזונה קטגונית
    • מחלות
      • אבעבועות הקוף
      • איידס
      • אלצהיימר
      • הרפס
      • חצבת
      • טריגליצרידים
      • כולסטרול
      • כירורגיה
      • מחלות לב
      • סיסטיק פיברוזיס
      • סכרת
      • סרטן
      • פיברומאלגיה
      • סכיזופרניה
      • פסוריאזיס
      • פרקינסון
      • קדחת הנילוס
      • קורונה
      • שפעת
  • בריאות ויופי
    • אנטי אייג'ינג וקמטים
    • חינוך, חברה, משפט
    • טיפוח עור
    • כושר וספורט
    • נשירת שיער
    • פלסטיקה ואסתטיקה
  • בריאות הנפש
    • הפרעות נפשיות
    • פסיכולוגיה
    • פסיכולוגיה ארגונית
    • פסיכולוגיה פיזיולוגית
    • פסיכולוגיה שיקומית
    • פסיכיאטריה
  • רפואה משלימה
    • בעלי חיים ובריאות
    • דיאטה והרזיה
    • דיקור סיני
    • ויטמינים
    • יוגה
    • כושר וספורט
    • נטורופתיה
    • נשירת שיער
    • פלסטיקה ואסתטיקה
    • קואצ'ינג – אימון אישי
    • צמחי מרפא
    • רפואה מונעת
    • תוספי תזונה
  • הכי מעניין
    • איגודים רפואיים
    • ביקורת ספרים
    • בתי חולים
    • בתי מרקחת
    • דוקטור וידאו
    • הידעת?
    • חברות תרופות
    • חנויות מזון אורגני
    • טיפ רפואי
    • מוסדות וארגונים רפואיים
    • עסקים כלכלה ניהול
    • תרופות סבתא
  • אודות
    • מערכת אתר הדוקטור
      • אורי אלהב
      • ד"ר רות אנגל אלדר
      • ד"ר בלה בלייכר
      • ד"ר יעל ברנע
      • ד"ר שלי גפן
      • ד"ר מרדכי הוכברג
      • שי לביא
      • ד"ר לביא סיגמן
      • דקל שחף
      • ד"ר הדס שלי הובר
      • לירון שמעוני – תזונאית קלינית
    • מדיניות פרטיות
    • צור קשר
    • תנאי שימוש

הדוקטור > מתכון

מתכון

כדורי שוקולד - מתכון. צילום: Pixabay Mr Fast
תזונה
מערכת האתר

10/10/2021

מתכון לכדורי שוקולד – 10 רעיונות למתכונים

מתכון לכדורי שוקולד בלי ביסקוויטים, מתכוני כדורי שוקולד טבעוניים וגם כדורי שוקולד עם שמנת מתוקה, מתכון פרווה, מתכון לילדים ואיך מכינים כדורי שוקולד ללא גלוטן

מתכונים לארוחת ערב חלבית. צילום: Pixabay S. Hermann F. Richter

תזונה

8 מתכונים לארוחת ערב חלבית

מערכת האתר

06/09/2021

שימוש בקצח - השומשום השחור כתבלין, במתכונים וכשמן. צילום: GOKALP ISCAN Pixabay

תזונה, רפואה משלימה

שימוש בקצח

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

16/07/2021

ערכים תזונתיים ואיכויות מגוונות בפולי הסויה- אדממה. מתכונים פשוטים, סלטים עם אדממה ותבשילים. צילום: recipes Pixabay Siochina

תזונה, רפואה משלימה

אדממה – מתכון מהיר פשוט להכנה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

22/06/2021

אדממה- כמות חלבון מלא, קלוריות, מינרלים וגם ויטמינים לצד סיבים תזונתיים. צילום: Pixabay takedahrs

תזונה, רפואה משלימה

אדממה – קלוריות וכמות החלבון

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

16/06/2021

איך להכין פנקייק. אוורירי. טעים. עם או בלי קמח, חלב וביצים. צילום: Pixabay RitaE

תזונה

9 מתכונים – איך מכינים פנקייק ?

מערכת האתר

02/12/2020

טיפים ותרופות סבתא
עוד חדשות
ערכים תזונתיים של גלידת וניל. צילום: Pixabay Aline Ponce

גלידה בטעם ווניל

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

גלידה בטעם וניל מכילה לרוב סוכר וקלוריות רבות. אך הידעתם שגלידת ווניל כוללת מינרלים וויטמינים כמו ויטמין A, ויטמין D, סידן ואשלגן ? הכנסו להכיר את הקינוח הקר

אדממה. פולי סויה למאכל. צילום: Pixabay u_9vstifjx

אדממה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

אדממה היא חטיף נפוץ בישראל. הידעתם שהיא מועילה כנגד סרטן השד והערמונית, מפחיתה תופעות גיל המעבר ומסייעת נגד בעיות לב וכלי דם ? הכנסו לדעת עוד על פצצת החלבונים

סגולות דבש מאנוקה, יתרונות וערכים תזונתיים. צילום: Pixabay David McCaughey

דבש מנוקה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

דבש מאנוקה מכיל חומצות אמינו, פנולים, סוכרים ורכיבים רבים אחרים אך האם ידעתם שהוא גם מסייע לבריאות העור, לריפוי פצעים וכנגד חיידקים ? הכנסו והכירו את הדבש שמיוחסות לו סגולות פלאיות

עלי מורינגה - יתרונות בריאותיים וערכים תזונתיים. צילום: Pixabay Sapna Vibhandik

מורינגה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

מורינגה היא צמח מרפא ייחודי ביתרונותיו הרפואיים וערכיו התזונתיים. אך ידעתם שהיא מומלצת גם לשיפור בעיות תפקוד מיני ולהפחתת סוכרת? הכנסו כדי לדעת הכל מוריגנה

בקלווה עם פיסטוקים. צילום: Pixabay Baklava7

בקלאווה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

בקלוואה מכילה הרבה שומן וקלוריות. אך האם ידעתם שהיא מכילה גם ויטמינים ומינרלים כויטמין B6, ויטמין A, סידן, ברזל, אשלגן ועוד ? הכנסו והכירו את הקינוח הממכר

סלק - ירק בעל ערכים תזונתיים ייחודיים וסגולות בריאותיות. צילום: Pixabay ExplorerBob

סלק

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

סלק נחשב "סופר פוד". אך האם ידעתם שהוא מנקה רעלים מהכבד, מחזק את יכולת השריר, מועיל למחזור הדם, אנטי דלקתי ומשפר תהליכי עיכול? גלו הכל על סגולות סלק וערכיו

מזונות תפריט דיאטה קטוגני. צילום: Pixabay zuzyusa Praha CR

מהי דיאטת קטו?

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

מהי דיאטה קטוגנית, למה היא טרנדית, מהם המזונות שאפשר לאכול בדיאטה זו, מתכונים לדיאטת קטו, הסכנות בה ומהי ההשקה בין דיאטת קטו לטבעונות ולמחלות כמו סרטן

מידע תזונתי אודות צ'יוטה - ירק אגס. מלפפון קוצים. שו שו. כריסטופין. Chayote צילום: Pixabay Wolfgang Appel

צ'יוטה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

צ'יוטה היא אחד מהפירות הטעימים והפחות מוכרים. אך ידעתם שהיא מומלצת נגד מחלות לב וסרטן ? הכנסו כדי לדעת הכל על ירק אגס - המוכר כמלפפון קוצים, שו שו כריסטופין

סביצ'ה. צילום: Pixabay Aldana Malpartida

סביצ'ה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

הסביצ'ה הוא אחד המאכלים הפופולריים כמנה ראשונה. הידעתם שהוא גם עשיר באומגה 3 נגד מחלות לב ? הכנסו כדי לדעת הכל על סביצ'ה, הכנתו, מתכונים ורכיבים בריאותיים

סלק עלים - מנגולד. Chard. צילום: Pixabay Mabel Amber

סלק עלים – מנגולד

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

סלק העלים - מנגולד הוא מירקות העלים הנפוצים במטבח המזרחי. אך האם ידעתם שהוא מומלץ לשתיה במיץ, מוריד לחץ דם ומשפר את סיבולת השריר בהתעמלות? הכל על עלי סלק

12 הבא

גולשים קוראים עכשיו

3 מאכלים להפחתת הכולסטרול. צילום אילוסטרציה: אתר הדוקטור.
תזונה

3 מזונות העל שמורידים כולסטרול בדם

אורח חיים בריא בילדות? אילוסטרציה: הדוקטור - אתר בריאות.
בריאות הילד

אורח חיים בריא לילדים

על מהותו של האבל. צילום אילוסטרציה: הדוקטור - בריאות
פסיכולוגיה

שכול, אובדן והפרעת אבל ממושך

נושאים נבחרים בבריאות

  • מידע אודות נגיף הקורונה
  • לימודי רפואה בחו”ל
  • הסרת שיער בלייזר
  • חדשות ומחקרים רפואיים
  • מדרסים פלטפוס ריצה
  • כתבות בנושא: עודף משקל

פורטל הדוקטור הוא אתר בנושאי בריאות ואורח חיים, המציע לגולש מידע לגבי תזונה בריאה, פעילות גופנית, תרופות, בדיקות, מחלות, טיפוח ויופי, תוספי תזונה, ויטמינים ומינרלים, תרופות סבתא ועוד. פורטל הדוקטור מציע חדשות, מחקרים ומידע בנושאי בריאות אלה תוך דגש על תחום התזונה, הבריאות הגופנית והמנטלית, סגנון חיים ואורח חיים בריא. התוכן בפורטל הדוקטור מיועד עבור הגולשים למטרת מידע כללי בלבד. למידע מוסמך, אבחון וטיפול יש לפנות לקבל ייעוץ מגורם רפואי מוסמך. התוכן המופיע בפורטל לא מחליף ייעוץ מקצועי ואינו בגדר חוות דעת או בסיס לאבחון, המלצה או טיפול. כל שימוש בפורטל הדוקטור כפוף לתנאי השימוש באתר והינו על אחריות הגולש בלבד.

כל הזכויות שמורות © פורטל הדוקטור 2025.