לדלג לתוכן
הדוקטור – חדשות לבריאות
  • בריאות המשפחה
    • בריאות בגיל 65+
    • בריאות האישה
    • בריאות הילד
    • בריאות הציבור
    • גיל הזהב
    • הורים ומשפחה
    • יחסים זוגיים
    • רפואה מונעת
  • הריון ולידה
    • בדיקות הריון
    • דם טבורי – גנטיקה
    • הריון
  • רפואת מומחים
    • אונקולוגיה
    • אוסטאופתיה
    • אורולוגיה
    • אורטופדיה
    • אלרגיה
    • כירורגיה
    • נוירולוגיה
    • נפרולוגיה
    • עור ומין
    • עיכול
    • קרדיולוגיה
    • ראומטלוגיה
    • רופאי שיניים
    • ריאות
    • רפואת עיניים
  • מדע
    • בדיקות
      • אולטרסאונד דופלר
      • בדיקות גנטיות
      • בדיקות דם
      • בדיקות שתן
      • רנטגן
      • C.T
      • EEG
      • EMG
      • MRI
    • תזונה
      • תוספי תזונה
      • תזונה קטגונית
    • מחלות
      • אבעבועות הקוף
      • איידס
      • אלצהיימר
      • הרפס
      • חצבת
      • טריגליצרידים
      • כולסטרול
      • כירורגיה
      • מחלות לב
      • סיסטיק פיברוזיס
      • סכרת
      • סרטן
      • פיברומאלגיה
      • סכיזופרניה
      • פסוריאזיס
      • פרקינסון
      • קדחת הנילוס
      • קורונה
      • שפעת
  • בריאות ויופי
    • אנטי אייג'ינג וקמטים
    • חינוך, חברה, משפט
    • טיפוח עור
    • כושר וספורט
    • נשירת שיער
    • פלסטיקה ואסתטיקה
  • בריאות הנפש
    • הפרעות נפשיות
    • פסיכולוגיה
    • פסיכולוגיה ארגונית
    • פסיכולוגיה פיזיולוגית
    • פסיכולוגיה שיקומית
    • פסיכיאטריה
  • רפואה משלימה
    • בעלי חיים ובריאות
    • דיאטה והרזיה
    • דיקור סיני
    • ויטמינים
    • יוגה
    • כושר וספורט
    • נטורופתיה
    • נשירת שיער
    • פלסטיקה ואסתטיקה
    • קואצ'ינג – אימון אישי
    • צמחי מרפא
    • רפואה מונעת
    • תוספי תזונה
  • הכי מעניין
    • איגודים רפואיים
    • ביקורת ספרים
    • בתי חולים
    • בתי מרקחת
    • דוקטור וידאו
    • הידעת?
    • חברות תרופות
    • חנויות מזון אורגני
    • טיפ רפואי
    • מוסדות וארגונים רפואיים
    • עסקים כלכלה ניהול
    • תרופות סבתא
  • אודות
    • מערכת אתר הדוקטור
      • אורי אלהב
      • ד"ר רות אנגל אלדר
      • ד"ר בלה בלייכר
      • ד"ר יעל ברנע
      • ד"ר שלי גפן
      • ד"ר מרדכי הוכברג
      • שי לביא
      • ד"ר לביא סיגמן
      • דקל שחף
      • ד"ר הדס שלי הובר
      • לירון שמעוני – תזונאית קלינית
    • מדיניות פרטיות
    • צור קשר
    • תנאי שימוש
    • הצהרת נגישות

הדוקטור > ערך תזונתי

ערך תזונתי

כמה קלוריות יש בגבינה צהובה?. צילום: Pixabay Önder Örtel
תזונה, ויטמינים
מערכת האתר

28/04/2022

כמה קלוריות יש בגבינה צהובה?

כמה קלוריות יש בגבינה צהובה וכמה קלוריות יש בגבינה צהובה 9 אחוז, מה כמות החלבונים, כמה פרוסות גבינה צהובה זה 100 גרם? וכמה קלוריות בפרוסה?

גבינה צהובה - ערכים תזונתיים. צילום: Pixabay Micha HNBS

תזונה, ויטמינים

גבינה צהובה – ערכים תזונתיים

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

25/04/2022

ערכים תזונתיים ואיכויות מגוונות בפולי הסויה- אדממה. מתכונים פשוטים, סלטים עם אדממה ותבשילים. צילום: recipes Pixabay Siochina

תזונה, רפואה משלימה

אדממה – מתכון מהיר פשוט להכנה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

22/06/2021

אדממה- כמות חלבון מלא, קלוריות, מינרלים וגם ויטמינים לצד סיבים תזונתיים. צילום: Pixabay takedahrs

תזונה, רפואה משלימה

אדממה – קלוריות וכמות החלבון

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

16/06/2021

ערכים תזונתיים ויתרונות של נבטי אלפלפא. צילום: Pixabay Miroro

תזונה, רפואה משלימה

נבטי אלפלפא – ניצני אלפאלפא – ערכים תזונתיים

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

14/03/2021

כמה קלוריות יש בתפוח אחד ? מה ערכיו התזונתיים של תפוח ? יתרונות של תפוחים. צילום: Pixabay S. Hermann & F. Richter

תזונה, רפואה משלימה

תפוח – ערכים תזונתיים

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

19/12/2020

טיפים ותרופות סבתא
בריאות הידעת?

כמה קלוריות יש בבננה ?

עוד חדשות
ערכים תזונתיים של גלידת וניל. צילום: Pixabay Aline Ponce

גלידה בטעם ווניל

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

גלידה בטעם וניל מכילה לרוב סוכר וקלוריות רבות. אך הידעתם שגלידת ווניל כוללת מינרלים וויטמינים כמו ויטמין A, ויטמין D, סידן ואשלגן ? הכנסו להכיר את הקינוח הקר

אדממה. פולי סויה למאכל. צילום: Pixabay u_9vstifjx

אדממה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

אדממה היא חטיף נפוץ בישראל. הידעתם שהיא מועילה כנגד סרטן השד והערמונית, מפחיתה תופעות גיל המעבר ומסייעת נגד בעיות לב וכלי דם ? הכנסו לדעת עוד על פצצת החלבונים

סגולות דבש מאנוקה, יתרונות וערכים תזונתיים. צילום: Pixabay David McCaughey

דבש מנוקה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

דבש מאנוקה מכיל חומצות אמינו, פנולים, סוכרים ורכיבים רבים אחרים אך האם ידעתם שהוא גם מסייע לבריאות העור, לריפוי פצעים וכנגד חיידקים ? הכנסו והכירו את הדבש שמיוחסות לו סגולות פלאיות

עלי מורינגה - יתרונות בריאותיים וערכים תזונתיים. צילום: Pixabay Sapna Vibhandik

מורינגה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

מורינגה היא צמח מרפא ייחודי ביתרונותיו הרפואיים וערכיו התזונתיים. אך ידעתם שהיא מומלצת גם לשיפור בעיות תפקוד מיני ולהפחתת סוכרת? הכנסו כדי לדעת הכל מוריגנה

בקלווה עם פיסטוקים. צילום: Pixabay Baklava7

בקלאווה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

בקלוואה מכילה הרבה שומן וקלוריות. אך האם ידעתם שהיא מכילה גם ויטמינים ומינרלים כויטמין B6, ויטמין A, סידן, ברזל, אשלגן ועוד ? הכנסו והכירו את הקינוח הממכר

סלק - ירק בעל ערכים תזונתיים ייחודיים וסגולות בריאותיות. צילום: Pixabay ExplorerBob

סלק

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

סלק נחשב "סופר פוד". אך האם ידעתם שהוא מנקה רעלים מהכבד, מחזק את יכולת השריר, מועיל למחזור הדם, אנטי דלקתי ומשפר תהליכי עיכול? גלו הכל על סגולות סלק וערכיו

מידע תזונתי אודות צ'יוטה - ירק אגס. מלפפון קוצים. שו שו. כריסטופין. Chayote צילום: Pixabay Wolfgang Appel

צ'יוטה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

צ'יוטה היא אחד מהפירות הטעימים והפחות מוכרים. אך ידעתם שהיא מומלצת נגד מחלות לב וסרטן ? הכנסו כדי לדעת הכל על ירק אגס - המוכר כמלפפון קוצים, שו שו כריסטופין

סביצ'ה. צילום: Pixabay Aldana Malpartida

סביצ'ה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

הסביצ'ה הוא אחד המאכלים הפופולריים כמנה ראשונה. הידעתם שהוא גם עשיר באומגה 3 נגד מחלות לב ? הכנסו כדי לדעת הכל על סביצ'ה, הכנתו, מתכונים ורכיבים בריאותיים

סלק עלים - מנגולד. Chard. צילום: Pixabay Mabel Amber

סלק עלים – מנגולד

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

סלק העלים - מנגולד הוא מירקות העלים הנפוצים במטבח המזרחי. אך האם ידעתם שהוא מומלץ לשתיה במיץ, מוריד לחץ דם ומשפר את סיבולת השריר בהתעמלות? הכל על עלי סלק

משקה בירה. צילום: Pixabay Alexander Lesnitsky

בירה

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
07/05/2025

הבירה היא אחד המשקאות האלכוהולים הנפוצים ביותר. האם ידעתם שהיא הופקה כבר בימי פרעה ושהיא מסייעת להרזיה וכנגד מחלות לב? הכנסו כדי לדעת עוד על המשקה הפופולרי

12 הבא

גולשים קוראים עכשיו

מהי התסמונת המטבולית. אילוסטרציה: הדוקטור בריאות.
סכרת

מה חשוב לדעת על התסמונת המטבולית

ייעוץ ארגוני וחדשנות AI ברפואה ובביוטכנולוגיה. אילוסטרציה: Pixabay.
עסקים כלכלה ניהול

ייעוץ ארגוני וחדשנות AI ברפואה ובביוטכנולוגיה

כסיסת ציפורניים- גורמים, השפעות וטיפול. אילוסטרציה: הדוקטור בריאות.
טיפוח עור

כסיסת ציפורניים – השפעות וטיפול

נושאים נבחרים בבריאות

  • מידע אודות נגיף הקורונה
  • לימודי רפואה בחו”ל
  • הסרת שיער בלייזר
  • חדשות ומחקרים רפואיים
  • מדרסים פלטפוס ריצה
  • כתבות בנושא: עודף משקל

חדש!

פורטל הדוקטור הוא אתר בנושאי בריאות ואורח חיים, המציע לגולש מידע לגבי תזונה בריאה, פעילות גופנית, תרופות, בדיקות, מחלות, טיפוח ויופי, תוספי תזונה, ויטמינים ומינרלים, תרופות סבתא ועוד. פורטל הדוקטור מציע חדשות, מחקרים ומידע בנושאי בריאות אלה תוך דגש על תחום התזונה, הבריאות הגופנית והמנטלית, סגנון חיים ואורח חיים בריא. התוכן בפורטל הדוקטור מיועד עבור הגולשים למטרת מידע כללי בלבד. למידע מוסמך, אבחון וטיפול יש לפנות לקבל ייעוץ מגורם רפואי מוסמך. התוכן המופיע בפורטל לא מחליף ייעוץ מקצועי ואינו בגדר חוות דעת או בסיס לאבחון, המלצה או טיפול. כל שימוש בפורטל הדוקטור כפוף לתנאי השימוש באתר והינו על אחריות הגולש בלבד.

כל הזכויות שמורות © פורטל הדוקטור 2026.

אנו משתמשים בקובצי Cookie כדי להבטיח שנספק לך את חוויית הגלישה הטובה ביותר באתר שלנו. גלישה באתר מותנית בהסכמה למדיניות זו ולמדיניות הפרטיות באתר.