פילינג או קילוף עור הוא הליך קוסמטי דרמטולוגי שבו מסירים תאי עור מתים. השיטות מגוונות- בין אם מדובר בפילינג טבעי לפנים באמצעות חומר טבעי או קילוף כימי של עור הגוף או שימוש בלייזר. פילינג נעשה לרוב באמצעות חומרים טבעיים או כימיים או בטכניקות קילוף שונות כמו לייזר. ישנו תיעוד לכך שגם בימי קדם השתמשו במצרים העתיקה למשל ברכיבים שונים כמו חלב שהחמיץ, שאריות ענבים או מלח לקילוף העור.
מטרת הפילינג היא להסיר את השכבה העליונה של תאי העור מבלי לגרום נזק לשכבת תאי העור החי. באופן זה תאי עור חדשים נחשפים כשכבה החיצונית באופן שמשווה לעור מראה חלק, זוהר וחיוני יותר של העור.
הסיכון שבטיפולי פילינג
פילינג טבעי קל לא גורר כוויות והרג שכבות העור החיצוניות. זאת בשונה משיטות כימיות או עמוקות של קילוף, בהן משתמשים באמצעים כמו לייזר או חומרים כימיים כמו חומצת פנול או חומת אצטט תלת כלורית באופן היותר כוויה וצריבה המעודדת התחדשות עמוקה יותר של עור הפנים או הגוף. זאת באופן הטומן בחובו גם סיכונים בריאותיים.
פילינג ביתי עדין בשיטות טבעיות הנפוץ כתרופת סבתא נפוצות ומתואר לרוב אינו מהווה סיכון לעור הפנים אך כן עלול לגרור תופעות כמו אדמומיות, יובש, גירוי, שריטות בעור ופציעה. לכן לפני התחלת טיפול בפילינג קל, בינוני ובמיוחד עמוק, מומלץ להוועץ במומחה בדרמטולוגיה לבחינת התאמת הפילינג לעורך. ובכל מקרה גם לאחר ייעוץ, מומלץ להשתמש בחומרים השונים, בין אם טבעיים ובין אם תכשירים שרכשתם, באזור קטן ולא בולט על העור. זאת על מנת לוודא כי אין לפילינג השפעה מזיקה, אינו גורם אלרגיה או גירוי.
במיוחד בטיפול פילינג עמוק, כימי או מכני בלייזר, חשוב להוועץ ולטפל אצל גורם מומחה בעל התמחות ברפואת עור או כירורגיה פלסטית. חשוב להמנע מטיפול לא מקצועי של גורמים רבים המציעים טיפולי פנים, עור ופילינג עמוק שאינם בעלי הסמכה, ביטוח והתמחות כנדרש. טיפולי הקילוף המוצעים בפילינג כימי ובטכניקות מכשור כמו לייזר עלולות להוביל לנזקים זמניים או קבועים:
- אדמומיות וגירוי של העור
- צריבה וכאב
- כוויה של העור
- צלקות בפנים
- כתמי עור
- גוון עור לא אחיד בשל פגיעה בפיגמנטי העור
- השחתת פנים.
לפניכם הסבר לגבי 5 שיטות פילינג טבעי לעור הפנים פופולריות כתרופות סבתא או שיטות פילינג ביתי לעור הפנים שאינן רפואיות. שיטות אלה הן לפילינג קל ושטחי ואינן פילינג בינוני או עמוק.
סוגי פילינג טבעי וטכניקות קילוף
פילינג המבוסס על חומרים טבעיים ממקור אורגני או מינרלי על גבי העור משפיע באמצעות קילוף מכני או עורי. בקילוף פילינג עורי שטחי או עמוק משפיעים הרכיבים הטבעיים על העור למשל חומצת אלפא הידרוקסי בפילינג מתפוח עץ. בפילינג מכני טבעי נשתמש בחומר טבעי בטכניקת גירוד של גרגירי חומר אורגני או מינרלי על העור. הגירוד העדים של החומר הגרגירי כנגד לעור, משפר את זרימת הדם, מסיר תאים מתים וסופח שומנים מהעור וליכלוכים ממנו.
עור גופנו ובמיוחד עור הפנים, מושפע מזיהום סביבתי של אוויר שפוגע בו, קרני השמש, פגעי הגיל והזדקנות טבעית של התאים, השפעות של טראומות לעור הפנים, בעיות עור ומחלות עור, פצעים ופצעונים ואף אקנה. לכן, תהליך הפילינג מהווה אמצעי שימושי על מנת לעודד תאי עור לצמוח ולחדש את עור הפנים, לנוכח הפגיעה בו.
חשוב לדעת שבין אם מדובר בפילינג של עור הגוף ובין אם מדובר בפילינג לעור הפנים, פילינג אנזימטי או פילינג ביולוגי, מהות טכניקות הפילינג הן קילוף של שכבת תאי עור מת ועידוד חידוש העור. ישנן מספר דרגות לרמת האינטנסיביות של קילוף העור: רמת פילינג עור פנים או פילינג גוף קלה ושטחית יחסית, פילינג בינוני ורמת פילינג עמוקה.
5 שיטות פילינג טבעי לעור הפנים
לפניכם חמש שיטות של פילינג טבעי לעור הפנים. גם בטכניקות המוצעות, כדאי להוועץ בגורם מומחה, ולבדוק את השפעתם באופן תחום כאמור. גם פילינג עדין וטבעי עלול לגרום אדמומיות, יובש, שריטות על עור הפנים וגירוי עורי. חמשת השיטות לפילינג המתוארות כוללות גרגירים מסוג כלשהו לצד רכיבים אחרים. הגרגירים מסייעים ונחוצים לפילינג מסוג זה, שאינו מבוסס על חומצות חזקות או לייזר. בין אם מדובר בגרגירי סוכר או מלח או חומר אחר, על מנת להמנע מפציעה של העור, יש להשתמש בגרגירים דקים במיוחד וטחונים. לשמירה על העור אין להשתמש בגרגירים גסים ועבים הגורמים לפציעה גלויה או מיקרוסקופית של העור. יש הממליצים לשם ריכוך, להוסיף למתכונים אלה להכנת פילינג ביתי חומרים מזינים נוספים כמו אלוורה או דבש. או לדוגמה יש הנוהגים להוסיף אפרסק טחון או אבוקדו מרוסק לפילינג. אבוקדו ואפרסק מכיל ויטמינים ומינרלים המסייעים להזנת העור וחיוניותו וחומצות המסייעות לניקוי נקבוביות העור והסרת תאי עור מתים. להלן 5 הצעות לפילינג טבעי לעור הפנים בשיטות שונות:
1. טכניקת פילינג לעור הפנים באמצעות סוכר
סוכר הוא בעל איכויות של הזנה ולחות לעור והוא מהווה מקור לחומצת אלפא הידרוקסי. שימוש בפילינג מבוסס סוכר מזין את עור וגם מאפשר ניקוי נקבוביות עור והסרה של תאי עור מתים. ניתן להשתמש בסוכר לבן או בסוכר חום טחון דק במיוחד. להכנת פילינג סוכר אפשר להוסיף לשתי כפיות סוכר, מעט דבש או יוגורט, שמן זית או שמן קוקוס או אף מים או סבון פנים ולערבב. ניתן להשתמש בסבון שהכנתם באופן טבעי עם רכיבים מתאימים. אז, יש למרוח בתנועות עדינות את הסוכר על גבי העור.
2. שיטה טבעית ביתית וחסכונית לפילינג מכני עדין עם מלח
בדומה לסוכר גם למלח יש איכויות מועילות לקילוף העור. יחד עם זאת רצוי להשתמש בפילינג מלח במתינות ובמלח טחון עד דק. זאת כיוון שמלח בתצורתו הטבעית מגיע לרוב בגרגירים עבים וגסים יחסית. שימוש בגרגירים לא דקים עלול להיות קשה ומזיק לעור. פילינג מלח מועיל גם לאזורי עור קשים כמו מרפקים, בסיס כף הרגל או הברכיים. אפשר להשתמש במלחים מסוגים שונים, גם כאלה המכילים מינרלים. השיטות הטבעיות המומלצות מתמקדות במלח עדין ולא מלח גס כאמור. זאת כדי להמנע מפציעה של העור ולכן יש להקפיד על כך!
להכנת פילינג מלח מומלץ לערבב שתי כפיות מלח טחון דק/עדין במיוחד עם חומרים מרככים כמו דבש, יוגורט או פירות כמו אפרסק ואבוקדו. בכל מקרה כדאי להתחיל במתינות ולשפשף באופן עדין את המלח ולבחון את התגובה של העור אליו.
ההבדל בין פילינג עם גרגירי סוכר לפילינג גרגירי מלח
3. פילינג שיבולת שועל טבעי בהכנה ביתית לעור פנים
קוואקר או שיבולת שועל היא חומר בעל איכויות תזונתיות אך גם עבור עורנו נחשב כמועיל במיוחד. שיבולת השועל מזינה את העור. לשיבולת שועל יתרונות רבים. לצד זאת היא סופחת שאריות חומר אורגני באופן טבעי. פילינג שיבולת השועל מסייע בניקוי מזהמים, בקטריות, שומן וחלב מהעור וניקוי הנקבוביות. להכנת פילינג שיבולת שועל טבעי, טוחנים 2 כפות שיבולת שועל ומערבבים עם מעט מים פושרים. אז משפשפים את עור הפנים או הגוף עם התערובת בתנועות סיבוביות. לאחר מכן יש לשטוף את העור במים פושרים.
4. שיטת פילינג יוגורט או דבש בתוספת גרגירים
דבש מכיל רכיבים מזינים רבים לגופנו ולעורנו. הוא בעל יכולת חיטוי של העור והחזרת חיוניות ולחות. לצידו יוגורט עתיר בחומצות חלב המסייעות לניקוי וטיפוח העור. ניתן לערבב כפית דבש נוזלי עם שתי כפיות יוגורט ולהוסיף לכך שלוש כפיות של גרגירי סוכר טחונים באופן דק במיוחד או שיבולת שועל שנטחנה לגרגירים, לקבלת תערובת. את התערובת יש לשפשף בעידנות על העור.
5. פילינג באמצעות פירות וסוכר
רבים נעזרים בפירות מסוימים לטיפוח העור. הוספה של גרגירי סוכר לתערובת של פירות עשויה לסייע לשיפור גמישות העור וחיוניותו והסרת תאים מתים. אבוקדו ואפרסק נפוצים בפילינג. הללו מועילים במיוחד לעורנו. ניתן להוסיף למרקחה זו זרע טחון המצוי בפנים גלעין האפרסק וכן דבש או אלוורה. אפשר גם לדבוק במתכון הפשוט לפילינג פירות אבוקדו ואפרסק עם סוכר טחון במיוחד. לשם כך יש לערבב אבוקדו מרוסק או אפרסק או שילוב שלהם עם סוכר עד לקבלת משחה. מורחים על העור תוך שיפשוף עדין בתנועות סיבוביות על עור הפנים, ממתינים לזמן קצר, ושוטפים במים פושרים.