ד"ר ענבר כהן

ד"ר ענבר כהן, בעלת תואר ראשון, שני ושלישי בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת בן גוריון ואונ' ת"א, בעלת ניסיון רב שנים בליווי אנשים המתמודדים עם חרדה ועם התקפי פניקה. העבודה עם ד"ר ענבר כהן ממוקדת בכוחות ובפיתוח חוסן נפשי להתמודד עם מגוון אתגרי החיים.

כיצד להתמודד עם חרדה. צילום: Alexandra_Koch-Pixaba

מדע

טיפול והתמודדות עם חרדה: המדריך המלא

15/06/2025

ד"ר ענבר כהן

מהי חרדה וממה נובע התקף חרדה? מה לא לעשות בזמן התקף חרדה ומה הגישות היעילות לטיפול בה?

חדש!

פורטל הדוקטור הוא אתר בנושאי בריאות ואורח חיים, המציע לגולש מידע לגבי תזונה בריאה, פעילות גופנית, תרופות, בדיקות, מחלות, טיפוח ויופי, תוספי תזונה, ויטמינים ומינרלים, תרופות סבתא ועוד. פורטל הדוקטור מציע חדשות, מחקרים ומידע בנושאי בריאות אלה תוך דגש על תחום התזונה, הבריאות הגופנית והמנטלית, סגנון חיים ואורח חיים בריא. התוכן בפורטל הדוקטור מיועד עבור הגולשים למטרת מידע כללי בלבד. למידע מוסמך, אבחון וטיפול יש לפנות לקבל ייעוץ מגורם רפואי מוסמך. התוכן המופיע בפורטל לא מחליף ייעוץ מקצועי ואינו בגדר חוות דעת או בסיס לאבחון, המלצה או טיפול. כל שימוש בפורטל הדוקטור כפוף לתנאי השימוש באתר והינו על אחריות הגולש בלבד.