צרכו מזונות לא מעובדים
צרכו מזונות לא מעובדים כגון חיטה מלאה, שיפון או אורז מלא, והמנעו ממוצרי מזון מעובדים כמו קמח או אורז לבן.
צרכו מזונות לא מעובדים כגון חיטה מלאה, שיפון או אורז מלא, והמנעו ממוצרי מזון מעובדים כמו קמח או אורז לבן.
שימוש בקינמון עשוי לסייע להורדת סוכר ולטיפול בסוכרת.
אכילת זרעי חילבה וארטישוק בתפריט התזונתי עשויים להפחית את הסוכר והכולסטרול בדם.
שתיית תמצית גרגירי ג'ינסנג עשוי לסייע להורדה ברמת הסוכר והכולסטרול בדם ולהרזיה
בשנת 2000 סבלו כ-170 מליוני אנשים בעולם מסוכרת וב-2030 יהיו בעולם כ-360 מליוני חולי סוכרת.
כיצד עודף משקל- מוגדר כצבירת שומן חורגת ומהו BMI שנחשב להשמנת יתר? מה הן השלכות עודף המשקל ?
אם אתם עדיין שותים קוקה קולה- אולי תצפו בסרטון הזה ותחליטו להפסיק לפגוע בשיניים ולהכניס לגוף שלכם את החומרים המזיקים שבקולה.