צרכו מזונות לא מעובדים
צרכו מזונות לא מעובדים כגון חיטה מלאה, שיפון או אורז מלא, והמנעו ממוצרי מזון מעובדים כמו קמח או אורז לבן.
צרכו מזונות לא מעובדים כגון חיטה מלאה, שיפון או אורז מלא, והמנעו ממוצרי מזון מעובדים כמו קמח או אורז לבן.
הימנעות ממזונות מעובדים וממלח תסייע בהפחתת לחץ דם ואגירת נוזלים בגוף
מיעוט צריכת שומן ואכילת אוכל מעובד, עשויה לסייע בהסדרה בעיות מחזור.
אתר "הדוקטור" הוא פורטל ישראלי עשיר וייחודי. פורטל הדוקטור מציע לגולשים מידע מגוון בתחומי בריאות, רפואה, איכות חיים ופנאי. באתר אלפי כתבות חדשותיות, מחקרים חדשניים בתחומי הבריאות השונים, מדריכי טיפוח יופי, הדרכות, חדשות ועיצות. מידע זה מוצג לטובת גולשי האתר בנושאי בריאות, כושר, תזונה, דיאטה, בריאות הנפש, רפואה ועוד. באתר הדוקטור כתבות מעמיקות, מאמרים ותקצירי … להמשך קריאה