תוצאות חיפוש: חוסר שינה
שיטות להיזכרות-עזרי זיכרון
עזרים ושיטות שמסייעים להיזכר. חלק שישי מהפרק "ארכיון המוח" מהספר "להבין את המוח", הוצאת אופוס.
בעיות שינה: מחצית הישראלים סובלים מנחירות
ממצאי מחקר חדש בנושא בעיות שינה מצביע על שיעור ניכר של בעיות והפרעות בשינה של האוכלוסייה הבוגרת בישראל
חוסר שינה מפחית טסטוסטרון
ממצאי המחקר מצביעים על השפעת מחסור בשעות שינה על ירידה משמעותית בכמות הורמון הטסטוסטרון בדם, הפוגעת בבריאות הגבר.
גורמים וטיפול בדיכאון כרוני-דיסתימיה
רבים סובלים מהפרעה של דיכאון כרוני מתמשך, השונה מדיכאון חריף. סרטון המתאר מה תסמיני המחלה, גורמיה והטיפול בה.