יתרונות פעילות גופנית ונזקי אורח חיים יושבני
יתרונות פעילות גופנית כנגד מחלות כמו סוכרת, בעיות כליה, הזדקנו מואצת ומחלות לב על רקע ממצאי מחקר חדש המוכיח שאורח חיים יושבני מגביר סיכון למוות מסרטן
יתרונות פעילות גופנית כנגד מחלות כמו סוכרת, בעיות כליה, הזדקנו מואצת ומחלות לב על רקע ממצאי מחקר חדש המוכיח שאורח חיים יושבני מגביר סיכון למוות מסרטן
לרקוד ביחד: מחקר חדש חושף תשובה מעניינת כיצד להעצים את השייכות והקשר המשפחתי בין סבתא או סבא לבין הנכד או הנכדה
"משעמם לי בבית" מה לעשות ? 40 רעיונות מעניינים מה לעשות כשאני מרגיש שמשעמם לי בחיים, משעמם לי בבית או משעמם לי
חוקרים: ביטחון עצמי משפר מוטיבציה של חולות סרטן השד שהבריאו להמשיך בפעילות גופנית ולהימנע מחזרת המחלה
כיצד משפיעה רכיבה על אופניים או תרגילי מתיחות וקואורדינציה על תפקודנו השכלי ?
חוקרים: הליכה לבית הספר ברגל וספורט קבוצתי מפחיתים עודף משקל והשמנה קיצונית בבני נוער
הלמ"ס : 19% מהישראלים דיווחו על מצב בריאותי לא טוב. 31% עוסקים בפעילות גופנית סדירה
מחקר חדש: פעילות גופנית וירידה במשקל מפחיתות אובדן יכולת תנועה ותפקוד לקויה בקרב חולי סוכרת או הסובלים מעודף משקל