חרבות ברזל דוקרות את הנפש: התמודדות עם אירוע טראומטי עקב אירועי 7 באוקטובר
כיצד משפיעה חשיפה לאירוע טראומתי על הנפש? איך אירועי המתקפה הרצחנית ב7 באוקטובר, משפיעה על בריאות הנפש וכיצד ניתן להתמודד איתה? מהי הפרעת PTSD ומה גורם לה?
כיצד משפיעה חשיפה לאירוע טראומתי על הנפש? איך אירועי המתקפה הרצחנית ב7 באוקטובר, משפיעה על בריאות הנפש וכיצד ניתן להתמודד איתה? מהי הפרעת PTSD ומה גורם לה?
מיהם המאכלים המאיימים על בריאות העצמות שלנו? מהם המזונות הנפוצים שיכולים לגרום לבריחת סידן? אילו ארבעה מאכלים נפוצים מהווים איום נסתר על בריאות העצם?
מיהו המינרל שמסייע נגד עייפות והתכווצויות שרירים? מהו המינרל שמועיל לויסות רמות הסוכר ולחולי סוכרת, לבעיות במערכת העיכול ולתפקוד הכליות?
מיהו המינרל הייחודי במזון שמסייע למי שמעוניינים להרזות ולהוריד במשקל? מהו המינרל שעוזר לשיפור מצב הרוח והפחתת הסוכר בדם?
מיהו המינרל הייחודי שמסייע לרזות? מהו המינרל הנפוץ שמונע זיהומים ואנמיה? מיהו אותו מינרל מיוחד שמשפר תפקוד שכלי ? ובאיזה מאכלים הוא מסתתר ?
מיהו המשקה הפופולרי שמגביר סיכון למחלת הגלאוקומה, פוגע ביכולת גופנו לספוג מינרלים כמו ברזל ואבץ, עלול להוביל לחרדה, וריפלוקס ומהווה חומר משתן?
אילו תופעות לוואי של שתיית אלכוהול קיימות על גופנו? מהן ההשפעות לטווח ארוך של אלכוהול? האם אלכוהול פוגע בזיכרון? מה הנזקים שאלכוהול גורם? צריכת אלכוהול במהלך בילוי ובמיוחד חברתי היא תופעה שכיחה ובעלת השלכות בריאותיות מגוונות. האם אלכוהול משפיע על התפקוד המיני? האם בריא לשתות וודקה או ערק? כיצד אלכוהול משפיע על לחץ הדם? איך … להמשך קריאה
מה השפעתו של קפאין על גופנו? למה קפה מזיק? לצד תועלת בריאותית של קפה על גופנו, לקפה נזקים שונים: למה קפאין מזיק לגופנו?
איזה אוכל עוזר להורדת לחץ דם עודף? מהם צמחי המרפא שמפחיתים יתר לחץ דם? מה המזאכלים שמשפיעים על לחץ דם גבוה? כיצד שוקולד וקטניות משפיעים על לחץ הדם?
אילו סוגי מזונות עשויים לסייע להורדת לחץ הדם? מהם המאכלים שעשויים להשפיע על הורדת לחץ דם גבוה? אילו תבלינים יכולים לסייע?