טיפוח מראה העור בעזרת דבש
איך להשתמש בדבש טבעי לטיפוח העור בכלל ועור הפנים בפרט.
איך להשתמש בדבש טבעי לטיפוח העור בכלל ועור הפנים בפרט.
מומלץ לצרוך שקדים והפחתת כולסטרול ומחלות לב וכלי דם
מקפידים לאכול בריא ? מחקר זה מעלה שאכילת מזון אורגני עשויה לסייע לבריאות יותר בהשוואה למזון רגיל משום שמזון אורגני מכיל יותר נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים ופחות חומרי ריסוס והדברה.
טעים ולא בריא: בנוסף לנזקים של השמנה ומחלות לב מאכילת מזון מהיר-ג'אנק פוד, נמצא שגם משקאות מוגזים וצריכת מאכלים מעובדים כמו חטיפים- המכילים פוספטים, גורמים לנזקים כמו הזדקנות מהירה ומחלות נוספות.
ממצאי מחקר בתרנגולות מצביעים על כך שמגוון מרקרים ביולוגיים ובהם תגובתיות מערכת החיסון בתרנגולות שניזונו מתפריט אורגני היו טובים יותר בהשוואה לתרנגולות שניזונו ממזון רגיל.
שימו לב מה הם רכיבי המוצרים שאתם קונים, לעיתים קרובות מזון שנדמה לכם כבריא ודיאטטי, מזין או דל קלוריות, מכיל אחוזי שומן גבוהים, קלוריות רבות, חומרים משמרים, חומרי טעם וריח, מעט ויטמינים ומינרלים ומעט סיבים תזונתיים.
מממצאי מחקר מעלים כי טיפולים המבוססים על צריכה מוגברת של ויטמין A לטיפול בבעיות עור כמו אקנה ופסוריאזיס, לא גורמים לפגיעה בעצמות.
מומלץ להפחית בצריכת השומנים על ידי שינוי התפריט והפחתה באכילת מזונות מסוימים כמו גבינות עתירות שומן, מטוגנים, חטיפים, ממתקים, מאפים ועוד והחלפתם במזונות מזינים, מופחתי שומן.
ממצאי המחקר מצביעים על כך שהסיכוי להפלות אצל נשים שהשתמשו בויטמינים בתחילת ההריון היה נמוך באופן משמעותי בהשוואה לנשים שלא השתמשו בויטמינים. עם זאת קיימות הסתייגויות הקשורות למחקר אליהן יש לתת את הדעת.
טיפ לאכילת קולורבי: מומלץ להרגיל את הילדים ולשלב בתפריט אכילה של קולורבי המכיל רכיבים חשובים לבריאות הגוף והתפתחותו.