לדלג לתוכן
הדוקטור – חדשות לבריאות
  • בריאות המשפחה
    • בריאות בגיל 65+
    • בריאות האישה
    • בריאות הילד
    • בריאות הציבור
    • גיל הזהב
    • הורים ומשפחה
    • יחסים זוגיים
    • רפואה מונעת
  • הריון ולידה
    • בדיקות הריון
    • דם טבורי – גנטיקה
    • הריון
  • רפואת מומחים
    • אונקולוגיה
    • אוסטאופתיה
    • אורולוגיה
    • אורטופדיה
    • אלרגיה
    • כירורגיה
    • נוירולוגיה
    • נפרולוגיה
    • עור ומין
    • עיכול
    • קרדיולוגיה
    • ראומטלוגיה
    • רופאי שיניים
    • ריאות
    • רפואת עיניים
  • מדע
    • בדיקות
      • אולטרסאונד דופלר
      • בדיקות גנטיות
      • בדיקות דם
      • בדיקות שתן
      • רנטגן
      • C.T
      • EEG
      • EMG
      • MRI
    • תזונה
      • תוספי תזונה
      • תזונה קטגונית
    • מחלות
      • אבעבועות הקוף
      • איידס
      • אלצהיימר
      • הרפס
      • חצבת
      • טריגליצרידים
      • כולסטרול
      • כירורגיה
      • מחלות לב
      • סיסטיק פיברוזיס
      • סכרת
      • סרטן
      • פיברומאלגיה
      • סכיזופרניה
      • פסוריאזיס
      • פרקינסון
      • קדחת הנילוס
      • קורונה
      • שפעת
  • בריאות ויופי
    • אנטי אייג'ינג וקמטים
    • חינוך, חברה, משפט
    • טיפוח עור
    • כושר וספורט
    • נשירת שיער
    • פלסטיקה ואסתטיקה
  • בריאות הנפש
    • הפרעות נפשיות
    • פסיכולוגיה
    • פסיכולוגיה ארגונית
    • פסיכולוגיה פיזיולוגית
    • פסיכולוגיה שיקומית
    • פסיכיאטריה
  • רפואה משלימה
    • בעלי חיים ובריאות
    • דיאטה והרזיה
    • דיקור סיני
    • ויטמינים
    • יוגה
    • כושר וספורט
    • נטורופתיה
    • נשירת שיער
    • פלסטיקה ואסתטיקה
    • קואצ'ינג – אימון אישי
    • צמחי מרפא
    • רפואה מונעת
    • תוספי תזונה
  • הכי מעניין
    • איגודים רפואיים
    • ביקורת ספרים
    • בתי חולים
    • בתי מרקחת
    • דוקטור וידאו
    • הידעת?
    • חברות תרופות
    • חנויות מזון אורגני
    • טיפ רפואי
    • מוסדות וארגונים רפואיים
    • עסקים כלכלה ניהול
    • תרופות סבתא
  • אודות
    • מערכת אתר הדוקטור
      • אורי אלהב
      • ד"ר רות אנגל אלדר
      • ד"ר בלה בלייכר
      • ד"ר יעל ברנע
      • ד"ר שלי גפן
      • ד"ר מרדכי הוכברג
      • שי לביא
      • ד"ר לביא סיגמן
      • דקל שחף
      • ד"ר הדס שלי הובר
      • לירון שמעוני – תזונאית קלינית
    • מדיניות פרטיות
    • צור קשר
    • תנאי שימוש
    • הצהרת נגישות

הדוקטור > יוגה

יוגה

האם יוגה היא אימון כמו ספורט? מה חסרונות היוגה ומה יתרונותיה? צילום: RENE RAUSCHENBERGER Pixabay
יוגה, בריאות
שי לביא

17/11/2024

האם יוגה נחשבת אימון ומה יתרונותיה?

מהם חסרונות ויתרונות היוגה? האם יוגה נחשבת אימון או ספורט?

סוגי יוגה. צילום: אלון דוד

רפואה משלימה, יוגה

סגנונות היוגה השונים – במה לבחור? מה מתאים לי? מאיפה להתחיל?

אלון דוד, M.A, מורה ליוגה, מדיטציה ופילוסופיה בודהיסטית

22/06/2024

איך להתמודד עם שעמום? הצעות לפעילויות להפגת השעמום. צילום: Pixabay RENE RAUSCHENBERGER

פסיכולוגיה, בריאות הילד

איך מתמודדים עם שעמום?

שי לביא

09/04/2022

הצעות לרעיונות מה אפשר לעשות כשמשעמם. צילום: Pixabay Ryan McGuire

פסיכולוגיה, בריאות הילד

9 רעיונות מה אפשר לעשות כשמשעמם

שי לביא

15/01/2021

משעמם לי - 5 פתרונות כיפיים לשעמום. צילום: Pixabay Ryan McGuire

פסיכולוגיה, בריאות הציבור

משעמם לי – 5 פתרונות לשעמום

שי לביא

18/11/2020

תרגול יוגה בזום וסרטוני הדרכה ליוגה ללא תשלום. צילום: Pixabay AndiP

רפואה משלימה, כושר וספורט

שיעורי יוגה בחינם ובזום – קישורים שימושיים

שי לביא

05/10/2020

טיפים ותרופות סבתא
עוד חדשות
מה לעשות כשמשעמם בבית? צילום: Pixabay Alexandr Ivanov

40 רעיונות מה לעשות כשמשעמם לי

שי לביא
07/05/2025

"משעמם לי בבית" מה לעשות ? 40 רעיונות מעניינים מה לעשות כשאני מרגיש שמשעמם לי בחיים, משעמם לי בבית או משעמם לי

ירקות, תזונה, בריאות. צילום: John Lambeth PEXELS

תרופות טבעיות לטיפול בקורונה

שי לביא
07/05/2025

שיטות ריפוי טבעיות כנגד הקורונה של חיזוק הגוף, תרופות סבתא, רפואה מסורתית עממית, כושר, הפחתת לחת ודרכים לחיזוק המערכת החיסונית

מה לעשות כשמשעמם לך ? הצעות לפעילויות בתחום אומנות ויצירה, חוויה והתנסות. צילום: Pixabay John Hain

6 הצעות – מה לעשות כשמשעמם בבית ?

מערכת האתר
07/05/2025

שש הצעות לסוגי פעילויות מומלצות לעשות בבית כשמשעמם: איך לבלות בבית ? מה לעשות בהסגר, ואיך להעביר את הזמן ומה מומלץ לעשות משעמם בבידוד

לב. מקור: ויקיפדיה ברשיון cc3-by-sa. איור: Wapcaplet & Yaddah

יוגה כנגד פרפור עליות הלב, דיכאון וחרדה

ד"ר לביא סיגמן
16/11/2024

חוקרים: יוגה להפחתת התקפי פרפור עליות הלב, הפחתת חרדה ודיכאון

יוגה- פסל בודהה. יוגה גם לתינוקות ? מקור: ויקיפדיה. ברשיון. צילום: Myriam Thyes

כללים והנחיות לקראת תרגול יוגה

שי לביא
16/11/2024

כללים והנחיות לקראת תרגול יוגה: מה חשוב לעשות בעת תרגול תנועות יוגה בבית?

יוגה- פסל בודהה. יוגה גם לתינוקות ? מקור: ויקיפדיה. ברשיון. צילום: Myriam Thyes

למה יוגה מפחיתה סטרס

שי לביא
16/11/2024

מחקר חדש מגלה: מדוע יוגה מפחיתה לחץ נפשי

יוגה- פסל בודהה. יוגה גם לתינוקות ? מקור: ויקיפדיה. ברשיון. צילום: Myriam Thyes

יוגה ריקוד ומוזיקה לטיפול באוטיזם

מערכת האתר
16/11/2024

חוקרים: טיפול יוגה, מוזיקה וריקוד הפחית סימפטומים אוטיסטיים בילדים בני 5-12

יוגה- פסל בודהה. יוגה גם לתינוקות ? מקור: ויקיפדיה. ברשיון. צילום: Myriam Thyes

יוגה והפחתת דלקתיות

מערכת האתר
16/11/2024

חוקרים: יוגה מפחיתה דלקתיות וביטוי גנטי

יוגה- פסל בודהה. יוגה גם לתינוקות ? מקור: ויקיפדיה. ברשיון. צילום: Myriam Thyes

יוגה כנגד כאבי צוואר

שי לביא
16/11/2024

ממצאי מחקר חדש מעלים: יוגה מסייעת להפחתת כאבי צוואר כרוניים

יוגה- פסל בודהה. יוגה גם לתינוקות ? מקור: ויקיפדיה. ברשיון. צילום: Myriam Thyes

יוגה כנגד בעיות מחזור חודשי

שי לביא
16/11/2024

ממצאי מחקר חדש: יוגה עוזרת להפחית אי סדירויות ושיבושים במחזור החודשי לנשים

12 הבא

גולשים קוראים עכשיו

תיירות מרפא. אילוסטרציה: הדוקטור בריאות.
עסקים כלכלה ניהול

מהי תיירות מרפא?

איך אני יכול להפחית את תסמיני הפרעת קשב וריכוז ללא קשר לטיפול התרופתי? אילוסטרציה: אתר הדוקטור
פסיכולוגיה

5 דרכים מוכחות לטפל בהפרעת קשב וריכוז בלי תרופות

איך מבחינים בין גידול שפיר לגידול סרטני? אילוסטרציה: הדוקטור בריאות
סרטן

איך מבחינים בין גידול שפיר לגידול סרטני?

נושאים נבחרים בבריאות

  • מידע אודות נגיף הקורונה
  • לימודי רפואה בחו”ל
  • הסרת שיער בלייזר
  • חדשות ומחקרים רפואיים
  • מדרסים פלטפוס ריצה
  • כתבות בנושא: עודף משקל

חדש!

פורטל הדוקטור הוא אתר בנושאי בריאות ואורח חיים, המציע לגולש מידע לגבי תזונה בריאה, פעילות גופנית, תרופות, בדיקות, מחלות, טיפוח ויופי, תוספי תזונה, ויטמינים ומינרלים, תרופות סבתא ועוד. פורטל הדוקטור מציע חדשות, מחקרים ומידע בנושאי בריאות אלה תוך דגש על תחום התזונה, הבריאות הגופנית והמנטלית, סגנון חיים ואורח חיים בריא. התוכן בפורטל הדוקטור מיועד עבור הגולשים למטרת מידע כללי בלבד. למידע מוסמך, אבחון וטיפול יש לפנות לקבל ייעוץ מגורם רפואי מוסמך. התוכן המופיע בפורטל לא מחליף ייעוץ מקצועי ואינו בגדר חוות דעת או בסיס לאבחון, המלצה או טיפול. כל שימוש בפורטל הדוקטור כפוף לתנאי השימוש באתר והינו על אחריות הגולש בלבד.

כל הזכויות שמורות © פורטל הדוקטור 2026.

אנו משתמשים בקובצי Cookie כדי להבטיח שנספק לך את חוויית הגלישה הטובה ביותר באתר שלנו. גלישה באתר מותנית בהסכמה למדיניות זו ולמדיניות הפרטיות באתר.