תסמיני דיכאון אצל גברים כוללים סימפטומים שונים בהשוואה לאלה הנהוגים בקרב נשים. מהם תסמיני דיכאון אצל גברים? מה מאפיין אותם ומה מקורם השוני? לפניכם פירוט של תסמינים של דיכאון אצל גברים בהיבטים התנהגותיים, רגשיים ופיזיים.
תסמיני דיכאון אצל גברים
תסמיני דיכאון אצל כלל האוכלוסייה- אצל גברים ובמיוחד אצל נשים כוללים עצבות, חוסר חשק, ירידה בהנאה והשמחה מדברים, ירידה ברמת העניין, חוסר שקט, הפרעות בשינה, פסימיות, עייפות, קשיי ריכוז, תחושות של אשמה, חרדה, תסכול. זאת לצד ירידה בשמחת החיים, פסיביות, פסימיות ולעיתים תחושת חוסר ערך ותסמינים פיזיים נלווים כמו כאבים והפרעות פסיכוסומטיות כמו כאבי בטן.
מאפיינים אלה של עצבות וקשיים רגשיים לעיתים קרובות ניכרים אצל נשים הסובלות מדיכאון יתר מגברים הסובלים מדיכאון. בשונה מנשים, תסמיני הדיכאון אצל גברים מוחצנים יותר והם מובעים על ידי תקיפות, תוקפנות, כעס ושימוש בחומרים. השורשים לכך נעוצים ככל הנראה גם בשל הנורמות של מה שנתפס כנכון מבחינה רגשית לגבר – להיות ולשדר חוזק, עמידות ולא לבטא חולשה, קושי ורגש.
דיכאון – עוד באותו נושא:
- מהן תופעות הלוואי של תרופות אנטי דיכאוניות
- כיצד תזונה בתפריט ים תיכוני מסייעת להפחתת דיכאון
- מהם הגורמים לדיכאון ומהם התסמינים של דיכאון קל?
- מהם התסמינים של היפראקטיביות?
- תסמינים פסיכולוגיים ומחלות נוירודג'נרטיביות: שלבי מחלת אלצהיימר
- האם גילוי מדעי יאפשר תרופה לדיכאון וקשיים נפשיים?
למרות הנטייה לעשות אבחונים עצמיים, לא כדאי להחפז למסקנות. אבחון דיכאון עבור עצמכם או לגבי אדם שאתם מכירים מצריך פנייה ואבחון מוסמך על ידי רופא לשם בחינה עמוקה של המצב, הסיבות לו ואפיונו והתאמת טיפול מתאים.
תסמיני דיכאון רגשיים אצל גברים
מלבד תסמינים קלאסיים כאמור מעלה המאפיינים את האוכלוסייה בכלל כמו עצבות, חוסר תקווה, ריקנות ואובדן הנאה, להלן מפורטים תסמינים רגשיים של דיכאון שאופייניים יותר אצל גברים:
- ביטוי של עצבנות מוגברת
- מבע של כעס רב או זעם
- אגרסיות- רגשות ותגובות תקיפות או תוקפניות
- תחושות של תסכול
- רגשות של דאגה או חרדה
- תחושה רגשית של היות האדם טעון רגשית- "להיות על הקצה"
תסמיני דיכאון גופניים אצל גברים
להלן מפורטים תסמינים גופניים של דיכאון שאופייניים בכלל האוכלוסיה אך יותר אצל גברים:
- תשישות או עייפות
- עודף שינה או חוסר יכולת להרדם
- כאבי גב
- כאבי ראש
- כאבים בכלליות
- תעוקה, לחץ או חוסר נוחות בחזה
- קשיים בנשימה
- הפרעות במערכת העיכול
- תחושה של חוסר שקט
- הרגשה גופנית של עצבים וחוסר נחת
- שינויים במשקל כמו השמנה
- חוסר תאבון או אכילה עודפת
תסמיני דיכאון התנהגותיים אצל גברים
לפניכם מפורטים תסמינים התנהגותיים של דיכאון שאופייניים יותר אצל גברים:
- אובדן עניין מיני או ירידה בתפקוד המיני
- שימוש בחומרים
- התמכרויות
- נסיון אובדנות או פגיעה עצמית
- צריכת אלכוהול משמעותית
- צריכת סמים משמעותית
- הסתגרות והתבודדות מחברים
- דומיננטיות, שתלטנות, אגרסיביות או נסיון לשליטה עם בן או בת הזוג
- הפחתת האינטראקציות המשפחתיות
- התנהגות מתעללת, פוגענית או בוטה כלפי אחרים
- פעילות מסוכנת כמו נהיגה מסוכנת, הימורים
- וורקוהוליזם – עבודה אינטנסיבית
- התנהגויות מזיקות של הרס עצמי
- בריחה מקבלת אחריות והתרת רסן
- קושי בריכוז בזיכרון או במיקוד
- התנהגויות אסקפיסטיות כמו השקעה של שעות רבות בספורט
