נכון או לא נכון – טריוויה בריאות

נכון או לא נכון : עד כמה אתם טובים בטריוויה -ידע כללי? ועד כמה אתם בקיאים בטריוויה ידע כללי בנושאי בריאות רפואה וביולוגיה ? . לפניכם מגוון של שאלות נכון או לא נכון בנושאי בריאות, רפואה, גוף האדם, אנטומיה, תזונה, אורח חיים נכון וביולוגיה.

נכון או לא נכון הוא סוג של שאלונים, חידות, שאלות טריוויה ואתגרים. באתגר נכון או לא נכון מתבקשים המשתתפים להשיב האם היגד מסוים הוא מדויק או לא.

אפשר לשחק במשחק נכון או לא נכון זה בפעילות פנאי בנסיבות שונות. לדוגמה לשחק עם חברים בזום או במפגש או עם בני משפחה. אפשר גם להשתמש בשאלות אלה במשחקים ופעילויות לילדים ונוער. ניתן להשתמש בשאלות כחידון לילדים או צעירים במסגרת הפעלות בתחום המדע, הבריאות או אורח חיים נכון.

  אתגרי נכון או לא נכון בתחום הבריאות

לעיתים קרובות שאלות נכון או לא נכון מתייחסות לטריוויה של ידע כללי. עם זאת, אתגר חידות נכון או לא נכון שלפניכם אינו כולל שאלות טריוויה של ידע כללי מתחומי פיסיקה, מדעי החברה, מתמטיקה, תרבות או ספורט אלא בריאות ורפואה.

לפניכם  היגדי נכון או לא נכון בנושאי רפואה, בריאות, ביולוגיה, טבע, תזונה, אורח חיים בריא, אנטומיה וגוף האדם.

1. אכילה של ביצה ביום גורמת לעליה בכמות הכולסטרול בגוף. נכון או לא נכון ?
2. לאחר פעילות גופנית, יש לאכול חלבונים בלבד אם רוצים להעלות במאסת השרירים. נכון או לא נכון ?
3. הקוד הגנטי של בני אדם ושל קופים הוא זהה. נכון או לא נכון ?
4. לגופנו נחוצים מזונות שמתאפיינים בארבעה אבות מזון: פחמימות, חלבונים, שומנים ומינרלים. נכון או לא נכון ?
5. שיזוף במכוני שיזוף אינו מהווה גורם סיכון להתפתחות סרטן. חשיפה ממושכת לשמש או שיזוף בים כן גורם לסרטן העור. נכון או לא נכון?
6. ורידים מובילים דם מהלב אל האיברים. עורקים מובילים דם מהלב אל האיברים. נכון או ל נכון ?
7. שוקולד עשוי להוריד לחץ הדם. נכון או לא נכון ?
8. למי שאינו סוכרתי, יותר בריא לשתות משקאות ממותקים ללא סוכר המכילים ממתיקים מלאכותיים מאשר לשתות מיצים טבעיים. נכון או לא נכון ?
9. האיבר שאחראי על סינון רעלים בגופנו הוא הכבד. נכון או לא נכון ?
10. כאשר מישהו סובל מבעיות בכליות הוא צריך לפנות לרופא נפרולוג. נכון או לא נכון ?
11. שינוי בתפריט האוכל שלנו יכול לגרום לצמצום תהליכי טרשת שחוסמת את העורקים. נכון או לא נכון ?
12. בפיו של אדם בוגר בריא ממוצע יש 30 שיניים. נכון או לא נכון?
13. חמאה מופקת משומן מהחי ואילו מרגרינה מופקת משומן מהצומח ולכן מרגרינה בריאה וחמאה לא בריאה. נכון או לא נכון ?
14. במערכת העיכול שלנו יש חיידקי קולי המסייעים לתהליכי העיכול. נכון או לא נכון ?

התשובות לשאלות נכון או לא נכון שלמעלה:

1. לא נכון. אכילה של ביצה ביום נמצאה במחקרים כמנה שאינה מעלה את הכולסטרול בדם.
2. התשובה אינה נכונה. חשוב לאכול חלבונים לאחר אימון גופני לבניית מאסת שרירי. עם זאת יש לשלב עם החלבונים גם פחמימות במינון מסוים. חשוב לצרוך גם פחמימות ולא רק חלבונים לשם כך.
3. תשובה זו אינה נכונה. יש דמיון רב בין הקוד הגנטי DNA של בני אדם וקופים אך אין זהות ביניהם.
4. לא נכון. ההיגד לא מדויק כיוון שלגופנו נחוצים מזונות שמתאפיינים בחמישה אבות מזון ולא ארבעה: פחמימות, חלבונים, שומנים ומינרלים וגם ויטמינים.
5. ההיגד לא נכון. גם שיזוף   ללבמכוני שיזוף התברר כקשור להתפתחות סרטן העור. וכמו כן, גם שיזוף או חשיפה לשמש ללא הגנה בים, בבריכה או במרפסת עלול להוביל לסרטן העור.
6. היגד זה לא נכון. ורידים מובילים דם מהאיברים אל הלב והעורקים מהלב אל האיברים.
7. התשובה נכונה. ממצאי מחקרים מצאו קשר בין צריכת שוקולד מריר לבין הפחתת לחץ הדם.
8. התשובה היא לא נכונה. גם משקאות ממותקים ללא סוכר עם ממתיקים מלאכותיים אינם בריאים וקשורים למחלות שונות, כולל סוכרת. משקאות טבעיים אמנם מכילים ריכוז סוכר גבוה ולכן מכילים יותר קלוריות ויש לשתות מהם באופן מתון ובהתאם למצב הרפואי אך העובדה שמשקאות ממותקים מלאכותית אינם כוללים סוכר אינה הופכת אותם לבריאים יותר.
9. נכון מאד. הכבד הוא האיבר האחראי על סינון רעלים מגופנו.
10. התשובה היא נכונה. רופא נפרולוג הוא המטפל בבעיות הקשורות לכליות.
11. ההיגד נכון. במחקר שנערך באוניברסיטת בן גוריון שבנגב מצאו מדענים שבאנשים ששינו את הרגלי התזונה ניכרה ירידה בחסימה של כלי הדם, בתהליך טרשתי.
12. ההיגד לא נכון. בפיו של אדם בוגר יש 32 שיניים.
13. לא נכון. אכן מרגרינה מופקת משומנים מהצומח ואילו חמאה משומני החי. עם זאת הפקת המרגרינה משומנים מהצומח כוללת הקשית של השומן והפיכתו לשומן רווי שהוא לא בריא. גם חמאה כוללת שומנים רווים וכולסטרול. לכן חשוב לצרוך חמאה ומרגרינה באופן מתון ביותר.
14. נכון. בתהליכי העיכול של המזון בגופנו משתתפים חיידקי מעי רבים מסוג E.COLI/