9 דרכים טבעיות איך להגביר סרוטונין לשיפור מצב הרוח ללא תרופות
כיצד להעלות את רמות הסרוטונין? איך לשפר את מצב הרוח באמצעות דרכים טבעיות? מה מסייע להגביר את הסרוטונין ? אילו מזונות מסייעים להגברת סרוטונין?
כיצד להעלות את רמות הסרוטונין? איך לשפר את מצב הרוח באמצעות דרכים טבעיות? מה מסייע להגביר את הסרוטונין ? אילו מזונות מסייעים להגברת סרוטונין?
9 דרכים איך להוריד את LDL? כיצד להפחית את רמות הכולסטרול הרע? איך להעלות רמות כולסטרול הטוב בדם HDL? כיצד מפחיתים את רמות הכולסטרול הכללי?
12 עובדות מעניינות על שוקולד: האם שוקולד לבן הוא שוקולד, מה נשא נפוליאון לקרב, איך שתו את שוקו בדרום אמריקה, האם שוקולד טוב לכלבים ומתי המציאו שוקולד חלב?
ממצאי המחקר מצביעים על היקף צריכת הקפאין ועל השפעתו על מיעוט שעות שינה בילדים