הפתרון המהיר לבעיות שינה, השמנה ומחלות לב
מהו הפתרון המועיל להפחתה במשקל? כיצד פתרון זה משפיע על התפקוד, חוזק השרירים והעצמות והפחתת הסיכוי לנפילות? מה הפתרון המהיר כנד הפרעות שינה המועיל להפחתת מחלות לב, סרטן וסוכרת?
מהו הפתרון המועיל להפחתה במשקל? כיצד פתרון זה משפיע על התפקוד, חוזק השרירים והעצמות והפחתת הסיכוי לנפילות? מה הפתרון המהיר כנד הפרעות שינה המועיל להפחתת מחלות לב, סרטן וסוכרת?
אילו סוגי בעיות שמיעה קיימות? לפי מה נקבעת חומרה של בעיות שמיעה? מה הגורמים ללקויות שמיעה? מה סוגי הטיפולים בבעיות שמיעה?
איך למנוע סוכרת? המדריך המלא לאורח חיים בריא בעולם המודרני, שבו השפעת המזון המעובד והישיבה הממושכת נמצאת בשיאה, מחלת הסוכרת הפכה לאחת מהאתגרים הבריאותיים הגדולים ביותר. סוכרת סוג 2, שהיא הסוג הנפוץ ביותר של המחלה, ניתנת למניעה ואף לריפוי במקרים מסוימים, באמצעות שינויים משמעותיים באורח החיים. המדריך הזה יספק לכם את כל הידע והכלים להתמודדות … להמשך קריאה
למה לחץ הדם אצל אנשים מסוימים גבוה וחריג? אילו גורמים אחראים לשינויים מסוכנים בלחץ הדם? מהם ערכי לחץ דם תקינים? אילו ערכי לחץ דם דיאסטולי הם חריגים?
אילו סימנים עשויים להצביע על רמות גבוהות של סוכר בדם? אילו תסמינים חוזרים עשויים לרמז על התפתחות של תופעת סוכר גבוה בדם? מה הסימפטומים שמופיעים לפני התפתחות סוכר או קיימים במצב טרום סוכרתי או כשיש סוכר גבוה בדם?
כיצד לזרז את חילוף החומרים באופן טבעי? מה נוכל לעשות ללא שימוש בתרופות על מנת להפחית במשקל באמצעות דרכים טבעיות? אילו חומרים טבעיים מסייעים לשיפור חילוף החומרים והרזיה?
מהם המזונות שמועילים להפחתת הסיכון לנשירת שיער? אילו ויטמינים ומינרלים קשורים לאיבוד שיער על פי מחקרים מדעיים? אילו מאכלים עוזרים למניעת נשירה ושיער בריא?
מהו הקשר בין חברותיות ויחסים בינאישיים טובים לבין מחלות? כיצד היחסים החברתיים שלנו משפיעים על חיידקי המעיים שלנו ועל בריאותנו?
איך להוריד את רמת הסוכר בדם בדרכים טבעיות? איך להפחית גלוקוז בדם בלי קשר לשימוש בתרופות? איך להפחית סוכר גבוה בדם כדי להמנע מנזקים בריאותיים?