5 טיפים מדעיים איך להרזות מהר
איך להרזות ביעילות? אנשים רבים מבקשים לשמור על משקל מאוזן או להוריד במשקל. וזה ללא דיאטת רצח מזיקה או פעילות גופנית אינסופית וקשה. אז מה הממצאים המדעיים מראים כדרכים להפחית במשקל?
איך להרזות ביעילות? אנשים רבים מבקשים לשמור על משקל מאוזן או להוריד במשקל. וזה ללא דיאטת רצח מזיקה או פעילות גופנית אינסופית וקשה. אז מה הממצאים המדעיים מראים כדרכים להפחית במשקל?
אילו מאכלים בלי גלוטן יכולים לשמש למתכונים ללא גלוטן? אילו חומרים ישמשו בסיס למאפים ללא גלוטן? אילו מאכלים ללא גלוטן ?
אילו מאכלים ללא גלוטן נוכל להכין כאשר התפריט התזונתי השתנה? מהם המאכלים בלי גלוטן שישאירו אותנו בריאים ובלי חוסר במינרלים, ויטמינים וסיבים?
מהי דיאטה קטוגנית, למה היא טרנדית, מהם המזונות שאפשר לאכול בדיאטה זו, מתכונים לדיאטת קטו, הסכנות בה ומהי ההשקה בין דיאטת קטו לטבעונות ולמחלות כמו סרטן
מדענים ישראלים מצאו : תשוקה למאכלים טעימים לא תגרום בהכרח להשמנת יתר