שומשום לטיפול באוסטיאופורוזיס ומחלות עצם
איכלו שומשום וטחינה לטיפול באוסטיאופורוזיס ובמחלות עצם
איכלו שומשום וטחינה לטיפול באוסטיאופורוזיס ובמחלות עצם
שימוש בזרעי שומשום ובגרעיני דלעת כנגד נזקי הזדקנות כמו שכחה
מה הקשר בין אכילת דגים והישגים טובים בלימודים? האם צריכת אומגה 3 משפיעה על היכולות הקוגניטביות של הילדים? מה ההשפעה של צריכת דגים על הישגים בלימודים?
יש לשלב בתפריט היומי שלכם ושל ילדיכם זרעי דלעת ושמן מזרעי דלעת המכילים מרכיבים חשובים כגון אומגה 3, אבץ, קרוטנואידים ובפיטוסטרולים המשפרים את תפקוד מערכת החיסון, משפרת את צפיפות העצם ועוד.
שימוש בקינמון עשוי לסייע להורדת סוכר ולטיפול בסוכרת.