משימות לחבילה עוברת

33 משימות לחבילה עוברת. צילום: Gerhard G. Pixabay

משימות לחבילה עוברת: מחפשים משימות מקוריות, מהנות וחוויתיות למשחק החבילה עוברת לגילאים שונים? 33 משימות, שאלות ורעיונות למשחק

איך מחזקים את שרירי רצפת האגן?

היי טאצ' לסובלות מבריחת שתן

חיזוק שרירי רצפת האגן: במהלך הריונות ולידות מופעל לחץ על שרירי רצפת האגן אלה שנחלשים. התוצאה: בריחת שתן, תכיפות במתן שתן. מדובר בשרירים, אז איך מחזקים אותם?

5 שיטות לניקוי רעלים מהגוף

דרכים לניקוי רעלים מהגוף. גם באמצעות מיצים בריאים. צילום: Pixabay Marijana

5 דרכים לניקוי רעלים : שיטות נפוצות לעשות דיטוקס לגוף וביניהן צום מיצים, תזונה נכונה, פעילות גופנית, מסאג' לימפטי, ניקוי רעלים רוחני ועוד

שאלות לקהוט על חברה

שאלות למשחק היכרות. צילום: Pixabay StockSnap

25 שאלות לקהוט על חברה: מגוון שאלות מעניינות, מבדחות וכיפיות למי שרוצה ליצור חידון שאלון קאהוט כיפי על חברה או מישהו קרוב

דילוג לתוכן