מה הקשר בין התזונה שלנו, הפעילות הגופנית והרגלי החיים שלנו לבין יעילות המערכת החיסונית. מהו ויטמינים, מינרלים ורכיבי תזונה שונים משפיעים על התפקוד של הגוף בעת שנגיף או חיידק פוגע בו?. מחקר חדש שופך אור על הנושא. זאת דווקא בהקשר של האופן בו אומגה 3 קשורה לסיכון למות מנגיף הקורונה. חומצות אומגה 3 EPA וDHA … להמשך קריאה
האם תוסף אומגה 3 מסייע לעצירת ההדרדרות השכלית עקב זיקנה ? ממצאים מסקרנים ממחקר רחב היקף שופכים אור על השאלה האם תוספי אומגה 3 הועילו בכך
הילדים לא יכולים להתחסן, אז מה עושים ? אפשר להפריע לקורונה! ממצאי מחקר חדש עונים על השאלה איך חיסון לשפעת או דלקת ריאות מסייעים נגד קורונה בילדים
כמה קלוריות יש בתפוח, הידעתם שתפוחים מסייעים להפחתת משקל, נגד כולסטרול ויכולים להפחית את הסיכון לחלות בסרטן ? הכנסו לדעת עוד על הפרי הטעים
גלידה בטעם וניל מכילה לרוב סוכר וקלוריות רבות. אך הידעתם שגלידת ווניל כוללת מינרלים וויטמינים כמו ויטמין A, ויטמין D, סידן ואשלגן ? הכנסו להכיר את הקינוח הקר
בקלוואה מכילה הרבה שומן וקלוריות. אך האם ידעתם שהיא מכילה גם ויטמינים ומינרלים כויטמין B6, ויטמין A, סידן, ברזל, אשלגן ועוד ? הכנסו והכירו את הקינוח הממכר
סלק נחשב "סופר פוד". אך האם ידעתם שהוא מנקה רעלים מהכבד, מחזק את יכולת השריר, מועיל למחזור הדם, אנטי דלקתי ומשפר תהליכי עיכול? גלו הכל על סגולות סלק וערכיו
דובדבנים מכילים מעט חלבון,שומן וקלוריות.אך האם ידעתם שהם מפחיתים בעיות עיכול ומחלות לב? הכנסו והכירו את הפרי המפתה המחזק את מערכת החיסון ומשקם שרירים פגועים
צ'יוטה היא אחד מהפירות הטעימים והפחות מוכרים. אך ידעתם שהיא מומלצת נגד מחלות לב וסרטן ? הכנסו כדי לדעת הכל על ירק אגס – המוכר כמלפפון קוצים, שו שו כריסטופין
הסביצ'ה הוא אחד המאכלים הפופולריים כמנה ראשונה. הידעתם שהוא גם עשיר באומגה 3 נגד מחלות לב ? הכנסו כדי לדעת הכל על סביצ'ה, הכנתו, מתכונים ורכיבים בריאותיים
