המינרל הייחודי שמסייע לרזות, מונע זיהומים ומשפר תפקוד שכלי ובאיזה מאכלים הוא מסתתר
מיהו המינרל הייחודי שמסייע לרזות? מהו המינרל הנפוץ שמונע זיהומים ואנמיה? מיהו אותו מינרל מיוחד שמשפר תפקוד שכלי ? ובאיזה מאכלים הוא מסתתר ?
מיהו המינרל הייחודי שמסייע לרזות? מהו המינרל הנפוץ שמונע זיהומים ואנמיה? מיהו אותו מינרל מיוחד שמשפר תפקוד שכלי ? ובאיזה מאכלים הוא מסתתר ?
מיהו הויטמין המסייע להפחתת סיכון לסרטן ולפחות תחלואה בסוכרת? מהו הויטמין המסייע בבעיות עצם ובבעיות בריאות ? ובאילו מאכלים ויטמין זה מצוי?
להרדם בקלות: מהו צמח המרפא שהוכח מדעית כמועיל נגד כאבי ראש ובעיות שינה? מיהו התה שמסייע נגד מתחים ולחצים?
מה הצריכה המומלצת של ויטמין B7 במזון? אילו סוגי מזון מכילים ויטמין B7 בכמויות גדולות? מה מומלץ לאכול כדי לשפר את צריכתו?
מהי הצריכה המומלצת של ביוטין לגברים נשים וילדים? כמה ביוטין צריכה אישה בהריון? האם עודף ביוטין יוצא מהגוף? באילו מזונות יש ביוטין ולמה הוא מועיל בגופנו?
5 עובדות חשובות על ויטמין D: מהו ריכוז ויטמין די נמוך בדם ? מהו מחסור חמור בויטמין D? כיצד הגוף מייצר ויטמין זה ועוד
6 עובדות מעניינות על נחושת – תוסף התזונה של המינרל החיוני, מינונים מומלצים, השפעת מחסור או עודף ומזונות עשירים בנחושת
5 שלבים לשטיפה נכונה של הידיים למניעת הידבקות בנגיף הקורונה : איך לשטוף ידיים נכון כדי להפחית סיכון להדבק בנגיף הקורונה, בוירוסים אחרים ובחיידקים