בעיות שינה, שמיעה ורעש בעבודה
מחקר ישראלי חדש מעלה ממצאים אודות הקשר בין חשיפה לרעש בסביבת העבודה, ירידה בשמיעה והפרעות שינה ואינסומניה
מחקר ישראלי חדש מעלה ממצאים אודות הקשר בין חשיפה לרעש בסביבת העבודה, ירידה בשמיעה והפרעות שינה ואינסומניה
תרופת סבתא בדוקה- שינוי התפריט והגברת צריכת פירות וירקות לירידה במשקל.
טיפול נגד כינים באמצעות שימוש בשמן רוזמרין
מומלץ להפחית בצריכת השומנים על ידי שינוי התפריט והפחתה באכילת מזונות מסוימים כמו גבינות עתירות שומן, מטוגנים, חטיפים, ממתקים, מאפים ועוד והחלפתם במזונות מזינים, מופחתי שומן.
ממצאי המחקר מצביעים על כך שהסיכוי להפלות אצל נשים שהשתמשו בויטמינים בתחילת ההריון היה נמוך באופן משמעותי בהשוואה לנשים שלא השתמשו בויטמינים. עם זאת קיימות הסתייגויות הקשורות למחקר אליהן יש לתת את הדעת.
מחקר מצביע על הקשר בין ירידה במשקל לתופעות גיל המעבר ובהן הפרעות מצב רוח, גלי חום, פגיעה בצפיפות עצמות ועוד.
ממצאי מחקר חדש מצביעים על כך שילדים שנחשפו לילדים אחרים בגיל מאוחר יותר בילדותם, היו בעלי סיכון גבוה יותר לחלות באסתמה.
מומלץ לאכול ארוחת בוקר עשירה הכוללת מזונות, שמביאים לעלייה הדרגתית ברמת הסוכר בגוף כמו לדוגמה לחמים ודגנים מלאים.
לסובלים מלחצים, מומלץ להקפיד על התעמלות גופנית, המשפרת את הבריאות הנפשית.
הימנעו מעודף משקל באמצעות תפריט מאוזן ופעילות ספורטיבי. לשם כך התאמנו 4-5 פעמים בשבוע לפחות למשך 30 דקות והקפידו על מספר ארוחות קטנות ביום וללא "נשנושים" בין הארוחות למעט ירקות.