תוצאות חיפוש: סרדינים
מזונות עם אבץ גבוה
מהם 10 המזונות עם האבץ הכי גבוה ? מהו אבץ ולמה הוא חשוב ? איך מומלץ לשלב מזונות עשירים באבץ בדיאטה ?
5 עובדות על ויטמין D
מה תפקידיו של ויטמין D ? אילו מחלות ויטמין די מסייע למנוע ? מתי הכי מועיל להחשף לשמש בכדי שיווצר בגופנו ויטמין D ? באילו מזונות יש כמויות גבוהות של הויטמין?
תפריט מאוזן לקראת החזרה ללימודים
המלצות משרד הבריאות על תפריט מאוזן לקראת החזרה ללימודים בבתי הספר ובגני הילדים
הקשר בין סוכרת מסוג 2 וצריכת דגים ומאכלי ים
החוקרים מצאו שצריכת דגים ומאכלי ים על ידי גברים קשורה לסיכון מופחת ללקות בסוכרת מסוג 2.
צרכו אומגה 3 בתפריטכם
לשמירה על בריאות והמנעות ממחלות כסרטן, העשירו את תפריטיכם במזונות עשירים בחומצת שומן אומגה 3 כגון דגי מעמקים.
אוסטיאופורוזיס
מידע מקיף אודות אוסטיאופורוזיס- כולל תיאור המחלה, גורמי המחלה, סימפטומים, בדיקות מקובלות לגילויה, דרכי מניעת המחלה ועוד.