ריפוי פצעי בגרות אקנה בעזרת תזונה
תזונה מבריאה: צריכת מזונות בעלי מדד גליקמי נמוך עוזרת לריפוי פצעי בגרות
תזונה מבריאה: צריכת מזונות בעלי מדד גליקמי נמוך עוזרת לריפוי פצעי בגרות
מפגשים בחזית המדע אביב 2012: מסע אל תוך המערכת החיסונית, אתגרים בחקר המוח, פיצוח סודות היקום, גבר, אישה, מדע- מנגנונים ביולוגיים של גברים ונשים.
כיצד משפיע מחסור בחומצה פולית על גופנו ? באילו מזונות יש הכי הרבה חומצה פולית ? מה המינון המומלץ למבוגרים ?
מה הקשר בין תפקידו של ויטמין B6 למחלות לב ? כיצד משפיע ויטמין B6 – פירידוקסין על ייצור הסרוטונין ? מה המינון המומלץ לצריכת הוויטמין ?
המלצות משרד הבריאות על תפריט מאוזן לקראת החזרה ללימודים בבתי הספר ובגני הילדים
על ספרה של מ.לוי "אני ערב לו- ריפוי מחלות ומניעתן בשיטת "קינגסטון קליניק"
שימו לב מה הם רכיבי המוצרים שאתם קונים, לעיתים קרובות מזון שנדמה לכם כבריא ודיאטטי, מזין או דל קלוריות, מכיל אחוזי שומן גבוהים, קלוריות רבות, חומרים משמרים, חומרי טעם וריח, מעט ויטמינים ומינרלים ומעט סיבים תזונתיים.
לשמירה על הבריאות מומלץ להמנע ממזונות מעובדים ולהרבות בצריכת מאכלים בלתי מעובדים כמו אוכל המבוסס על חיטה מלאה, שעורה, שיפון, אורז פראי, סובין, אורז מלא, סוכר חום בלתי מעובד ועוד.
שימו לב האם האכול שקרוי "מוצר בריאות" אכן מכיל רכיבים מזינים ובריאים