שומן טוב? שומן חום כנגד סוכרת והשמנה
ממצאי מחקר מצביעים על יעילותו של שומן חום ביציבות אנרגטית, מניעת סוכרת ויסות טמפרטורה ומניעת השמנה.
תוצאות חיפוש: שמן דגים
BMI בגיל צעיר מנבא סוכרת ומחלות לב בגיל 30-40
מחקר חדש מצביע על מדד BMI בגיל 17 כמנבא של סוכרת ומחלות לב בגיל 30-40
טיפים למשקל ובריאות טובים
חמישה טיפים חשובים לשמירה על בריאות טובה ולהורדה במשקל ושמירה על משקל תקין- כושר גופני, המנעות ממשקאות ממותקים, אכילת פירות וירקות, הימנעות מבשר שמן, הכנת מזון נבונה והמנעות מצריכה גבוהה של אלכוהול.
אומגה3 נגד היפראקטיביות
צריכת מזונות עשירים באומגה 3 כגון דגי מעמקים ושמן דגים, עשויה לסייע בהפחתת תופעות כמו היפראקטיביות והפרעות קשב בקרב ילדים.
