תוצאות חיפוש: דלעת

אילו מאכלים עשירים בחלבון? באיזה צמחים יש חלבון? אילו מאכלים אפשר לאכול כדי להגיע לכמות חלבון מספקת ביום? למה חשוב לאכול חלבון?

אילו סוגי מזונות עשויים לסייע להורדת לחץ הדם? מהם המאכלים שעשויים להשפיע על הורדת לחץ דם גבוה? אילו תבלינים יכולים לסייע?

מהם המאכלים לתורמים לירידת הסוכר בדם? אילו מזונות אפשר לשלב בתפריט התזונתי כדי להפחית גלוקוז בדם ? איזה מאכלים מורידים סוכר נחשבים מועילים?

אילו מאכלים מסייעים להורדת סוכר בדם? אילו מזונות נגד סוכרת מסייעים לסובלים מעודף סוכר ולסוכרתיים? מה התבלינים ותרופות הסבתא שמורידים סוכר?

אילו מאכלים ללא גלוטן נוכל להכין כאשר התפריט התזונתי השתנה? מהם המאכלים בלי גלוטן שישאירו אותנו בריאים ובלי חוסר במינרלים, ויטמינים וסיבים?

באיזה מאכלים יש שומן טראנס? איפה יש שומן רווי ? אילו מזונות מכילים שומן טראנס ומה המקורות לשומנים בריאים מן הצומח לשילוב בתפריט בריא? 

נדרשים להקפיד על צריכת אשלגן מועטה? אילו מזונות מתאימים לדיאטה דלת אשלגן ומהי רשימת המזונות שהינם עתירי אשלגן?