ריפוי פצעי בגרות אקנה בעזרת תזונה
תזונה מבריאה: צריכת מזונות בעלי מדד גליקמי נמוך עוזרת לריפוי פצעי בגרות
תזונה מבריאה: צריכת מזונות בעלי מדד גליקמי נמוך עוזרת לריפוי פצעי בגרות
מהו אבץ ? מה המינון המומלץ לצריכת אבץ? מאילו מקורות מהחי ומהצומח ניתן לצרוך אבץ ? עובדות מעניינות על אבץ
מהו ויטמין A, כמה מומלץ לצרוך ממנו ? מה ריכוז הויטמין במזונות מהחי והצומח? כיצד משפיע ויטמין A על גופנו ?
מחקר חדש מצביע על הקרוטנואיד אלפא קרוטן כקשור לסיכון מופחת למוות מסרטן, מחלות לב ועוד.
שימוש בזרעי שומשום ובגרעיני דלעת כנגד נזקי הזדקנות כמו שכחה
אכילת ירקות ופירות המכילים בטא קרוטן לטיפול בנזקי הזיקנה
כיצד להשתמש בזרעי דלעת לטיפול בערמונית מוגדלת
יש לשלב בתפריט היומי שלכם ושל ילדיכם זרעי דלעת ושמן מזרעי דלעת המכילים מרכיבים חשובים כגון אומגה 3, אבץ, קרוטנואידים ובפיטוסטרולים המשפרים את תפקוד מערכת החיסון, משפרת את צפיפות העצם ועוד.