תוצאות חיפוש: הליכה

אילו שיטות עשויות להפחית חרדה? מהן הטכניקות על פי הספרות שיכולות להוריד רמות של לחץ נפשי, מתח ודיכאון?

איך אפשר למנוע מחלות לב? מהן מחלות הלב הנפוצות ואיך להפחית למינימום את הסיכון למחלות לב וכלי דם? מה מסייע באופן קל ליישום למנוע מחלות לב?

איך להוריד את הבטן ולהשיג בטן שטוחה? איך להפחית במשקל בהקדם? כיצד להוריד בטן בלי דיאטה או משטר תזונתי מזיק לגוף? איך להוריד את כרס הבירה?

אילו תופעות לוואי של שתיית אלכוהול קיימות על גופנו? מהן ההשפעות לטווח ארוך של אלכוהול? האם אלכוהול פוגע בזיכרון? מה הנזקים שאלכוהול גורם?  צריכת אלכוהול במהלך בילוי ובמיוחד חברתי היא תופעה שכיחה ובעלת השלכות בריאותיות מגוונות. האם אלכוהול משפיע על התפקוד המיני? האם בריא לשתות וודקה או ערק? כיצד אלכוהול משפיע על לחץ הדם? איך … להמשך קריאה