בננה
הבננה היא אחד מהפירות הנפוצים בישראל. אך ידעתם שהיא גם מומלצת לאכילה לפני אימון כושר? הכנסו כדי לדעת הכל על פצצת האנרגיה הצהובה והמפורסמת.
הבננה היא אחד מהפירות הנפוצים בישראל. אך ידעתם שהיא גם מומלצת לאכילה לפני אימון כושר? הכנסו כדי לדעת הכל על פצצת האנרגיה הצהובה והמפורסמת.
מהי תסמונת העייפות הכרונית ואילו טיפולים טבעיים יכולים לסייע בטיפול בה ?
מה תפקידיו של ויטמין B2 – ריבופלבין ? איך אור וחום משפיעים על מזון המכיר ויטמין B2 ? מה הצריכה המומלצת לבוגר של וויטמין זה ?
המחקר מצא כי ביצים מכילות כמות משמעותית של נוגדי חימצון. שתי ביצים מבושלות מכילות נוגדי חימצון בדומה לתפוח.
איכלו שומשום וטחינה לטיפול באוסטיאופורוזיס ובמחלות עצם