תזונה ים תיכונית מבוססת על מוצרי יסוד של אזור הים התיכון, כלומר – חומרי גלם הנפוצים במדינות כגון איטליה, יוון ושכנותיהן. תזונה זו עשירה בדגנים מלאים ופירות וריקות טריים, כוללת צריכת שמן זית, אגוזים (כאשר הבריאים ביותר הם אגוזי מלך) ועוד מזונות גולמיים, תוך המעטה במזון תעשייתי ומעובד. השתייה היא בעיקר מים, עם כמות מדודה … להמשך קריאה
3 טיפים יעילים במיוחד לטיפול עצמי טבעי בחרדות ובסטרס לנוכח לחצי העידן המודרני ובמיוחד בתקופת הקורונה.
נתוני הלמ"ס: כשליש מהישראלים הבוגרים חווים עדיין לחץ וחרדה בשל מגפת נגיף הקורונה. כמחצית מהאוכלוסייה נפגעה מבחינה כלכלית מהמשבר
בעולם ממשיכה המגיפה לגבות קורבנות ובישראל עוד הקלות בשל שיפור בהתפשטותה: הרכבות ישובו לפעילות מלאה ב-8 ביוני, קיבולת האוטובוסים תגדל ל-75 אחוזים כבר השבוע
הצעות ורעיונות לחיזוק הקשר בין הנכדים לבין סבתא וסבא. 12 פעילויות שסבתא או סבא יכולים לעשות עם הנכד או הנכדה או עם כמה נכדים יחד כדי להעצים את הקשר ביניהם ולהנות יחד.
חוקרים ישראלים פיתחו בדיקה סרולוגית ויבצעו לראשונה מחקר בעזרת בדיקות סרולוגיות לזיהוי נוגדנים נגד נגיף הקורונה בצה"ל
ממצאים חדשים מעלים מה ההשפעות הבריאותיות, הפסיכולוגיות, הרגשיות של הבידוד ומגפת הקורונה על הישראלים הבוגרים וילדיהם
מה עושים עם עודפי מזון מארוחת סוף השבוע ? עוד ועוד תושבים בעלי מודעות בישראל וברחבי הגלובוס מעונינים בשיתוף מזון עם אחרים. האידאל הוא לשתף מזון עם חברים, שכנים ואף זרים על רקע מהפכת הכלכלה השיתופית. במחקר ייחודי שפורסם לאחרונה, מדענים בחנו לראשונה את התועלת הסביבתית והחברתית של פלטפורמות שיתוף המזון הדיגיטליות שצוברות פופולאריות. הם … להמשך קריאה
מדענים ישראלים מהטכניון במאמץ משותף של מוסד המחקר והלימוד כנגד נגיף הקורונה
20 תשובות חשובות לשאלות בוערות מחיי היומיום לגבי קורונה: משלוחים, בעלי מקצוע, מטפל לילד, בילוי בפסח, יציאה לעבודה, לפסיכולוג או לקניות, יציאה לפסיכולוג
