טיפול בנזקי הזדקנות באמצעות זרעי שומשום ודלעת
שימוש בזרעי שומשום ובגרעיני דלעת כנגד נזקי הזדקנות כמו שכחה
תוצאות חיפוש: מצות
מזונות עשירים בארגינין והשפעות רפואיות
איך חומצת האמינו ארגינין שומרת על בריאותנו ובאילו מזונות היא מצויה?
גיוון ההתעמלות לבריאות
התעמלו באופן מגוון ותכוף על מנת לשמור ולשפר את בריאותכם הפיזית והנפשית.
מזון אורגני מכיל יותר ויטמינים ומסייע לתפקוד
ממצאי מחקר בתרנגולות מצביעים על כך שמגוון מרקרים ביולוגיים ובהם תגובתיות מערכת החיסון בתרנגולות שניזונו מתפריט אורגני היו טובים יותר בהשוואה לתרנגולות שניזונו ממזון רגיל.
אכילת דגים והישגים לימודיים
מה הקשר בין אכילת דגים והישגים טובים בלימודים? האם צריכת אומגה 3 משפיעה על היכולות הקוגניטביות של הילדים? מה ההשפעה של צריכת דגים על הישגים בלימודים?
להפחית בצריכת המלח
במאכלים רבים יש ממילא מלח, ולכן רצוי להמנע מצריכת מלח רבה. הנתרן שבמלח עלול לגרום לתופעות מזיקות כמו לחץ דם גבוה.
לאכול זרעי דלעת
יש לשלב בתפריט היומי שלכם ושל ילדיכם זרעי דלעת ושמן מזרעי דלעת המכילים מרכיבים חשובים כגון אומגה 3, אבץ, קרוטנואידים ובפיטוסטרולים המשפרים את תפקוד מערכת החיסון, משפרת את צפיפות העצם ועוד.
לימון לטיפול בכתמי עור מהשמש
סרטון הנחיה לטיפול בכתמי עור בפנים באמצעות שימוש במיץ לימון סחוט.
קינמון להורדת סוכר
שימוש בקינמון עשוי לסייע להורדת סוכר ולטיפול בסוכרת.
