מחקר: שיטת הרזיה יעילה ופשוטה- מים לפני הארוחה
סובלים מעודף משקל ? מחקר חדש מצביע על שתיית מים ככלי יעיל להרזייה
סובלים מעודף משקל ? מחקר חדש מצביע על שתיית מים ככלי יעיל להרזייה
שימו לב מה הם רכיבי המוצרים שאתם קונים, לעיתים קרובות מזון שנדמה לכם כבריא ודיאטטי, מזין או דל קלוריות, מכיל אחוזי שומן גבוהים, קלוריות רבות, חומרים משמרים, חומרי טעם וריח, מעט ויטמינים ומינרלים ומעט סיבים תזונתיים.