כיצד להבטיח עצמות חזקות?

איך להבטיח עצמות חזקות? צילום: pexels-alex-green

מהי חשיבותו של הסידן? מה תפקידו של ויטמין D? מה הקשר בין ויטמין D לסידן? אילו מקורות טבעיים של ויטמין D וסידן? ומתי משתמשים בתוספים?

6 מאכלים להורדת כולסטרול

6 מאכלים להורדת כולסטרול. צילום:Vera Dike Pixabay

אילו מזונות נשלב בתזונה להורדת כולסטרול בדם? איך מורידים כולסטרול ושומנים בדם עם מזון בריא? מה המאכלים שנוכל לשלב בתפריט להורדת כולסטרול?

תרופה טבעית להורדת כולסטרול

תרופה טבעית להורדת כולסטרול. צילום: Pixabay RitaE

אילו תרופות טבעיות עשויות לסייע להפחית כולסטרול גבוה? כיצד קינמון משפיע על עודף כולסטרול? אילו צמחי מרפא יכולים להיות עזר להפחתת שומני דם? 

תרופות סבתא להורדת לחץ דם גבוה

תרופות סבתא להורדת לחץ דם גבוה. צילום: pixabay Andrei Vaitovich

אילו צמחי מרפא להורדת לחץ דם נמצאו יעילים במחקר?מהם ערכי לחץ דם לא תקינים ומה הסיבות לכך? מהן התרופות העממיות שעשויות לסייע כנגד לחץ דם גבוה?

דילוג לתוכן