ציפרלקס יעיל נגד גלי חום לנשים בגיל המעבר
ממצאי המחקר מצביעים על יעילות ציפרלקס בהפחתת תכיפות ועוצמת גלי חום בנשים בגיל המעבר
ממצאי המחקר מצביעים על יעילות ציפרלקס בהפחתת תכיפות ועוצמת גלי חום בנשים בגיל המעבר
לשמירת משקל והרזייה מומלץ לאכול מספר גדול יותר של ארוחות קטנות (עד שש ארוחות) ולא 2-3 ארוחות מרכזיות גדולות. בין הארוחות מומלצת שתייה, אכילת ירקות ופירות.
רבים סובלים מהפרעה של דיכאון כרוני מתמשך, השונה מדיכאון חריף. סרטון המתאר מה תסמיני המחלה, גורמיה והטיפול בה.