תזונה

אילו מזונות ייחודים יכולים להוריד את רמות הסוכר ולהפחית סיכון לסוכרת וסוכר בדם? מה המאכלים שמעלים סוכר? מה הסיבות לעודף סוכר , טרום סוכרתיות ולסוכרת?

כיצד להוריד את רמות הסוכר בדם? אילו דרכים יכולות להועיל להפחתת עודף סוכר בדם? האם צמחי מרפא, תזונה, או פעילות גופנית מסייעת להוריד סוכר?

אכילה רגשית בזמן מלחמה: מה מאפיין אכילה רגשית? איך להתמודד עם אכילה זו בזמן מצוקה, מלחמה ולחץ? מה הסיבות לאכילה רגשית?

איך להגביר את תחושת המלאות והשובע? איך להפחית את תחושת הרעב? איך לדכא את התאבון כדי להמנע מעודף משקל ולהרזות?

מה לאכול כדי להקל על עצירות? אילו מזונות מועילים לשיפור היציאות? מה הסיבות לעצירות ומה מאפיין אותה? אילו פירות מסייעים לעצירות ומה לא לאכול?

מהו הפרי הייחודי שמסייע להגברת תחושת השובע וויסות עודף משקל, מועיל לבריאות העור ונגד עליות סוכר ? מיהו הפרי המועיל ללב ומפחית עצירות?

מיהם האגוזים המסייעים לבריאות העור ומראה עור רענן והורדה במשקל ? מהם האגוזים שעוזרים למערכת העיכול, לבריאות הלב ומניעת מחלות עיניים?

כמה קלוריות יש במשולש אחד של פיצה רגילה או במשולש פיצה דקה? מה מספר הקלוריות שיש במשולש פיצה ביתית?

אילו מזונות משפיעים על רמות הסוכר בדם? איזה מאכלים מורידים את הסוכר בדם? מהם המזונות שמעלים את רמות הסוכר בדם?

מיהו תפוח העץ הכי בריא? כמה קלוריות יש בתפוח ? למה תפוח בריא? האם יש בתפוחים שומן וחלבון? אילו מינרלים יש בתפוחים?

דוקטור וידאו