דיאטה ים תיכונית כנגד נזקי הזיקנה
חוקרים: דיאטה ים תיכונית מפחיתה סיכון לחולשה, תשישות ותפקוד לקוי במבוגרים
חוקרים: דיאטה ים תיכונית מפחיתה סיכון לחולשה, תשישות ותפקוד לקוי במבוגרים
מהו ברזל ולמה הוא חשוב בגופנו ? מה תופעות מחסור בברזל ? מה כמות הברזל המומלצת לצריכה מידי יום ? מה הם מקורות צריכת הברזל לאדם מהצומח ומהחי ?
מהו אבץ ? מה המינון המומלץ לצריכת אבץ? מאילו מקורות מהחי ומהצומח ניתן לצרוך אבץ ? עובדות מעניינות על אבץ
מחקר ישראלי: דיאטה ים תיכונית יעילה ובריאה יותר מדיאטה דלת שומן או דלת פחמימות
ממצאי מחקר חדש מצביעים על כך שצריכת בשר אדום מעלה את הסיכון לשבץ מוחי
מחקר נרחב מצביע על כך שצריכת בשר אדום מעובד או לא מעובד העלתה את הסיכון הכולל למוות מוקדם
כיצד משפיע מחסור בחומצה פולית על גופנו ? באילו מזונות יש הכי הרבה חומצה פולית ? מה המינון המומלץ למבוגרים ?
מה הקשר בין תפקידו של ויטמין B6 למחלות לב ? כיצד משפיע ויטמין B6 – פירידוקסין על ייצור הסרוטונין ? מה המינון המומלץ לצריכת הוויטמין ?
מה תפקידו של ויטמין B3 – ניאצין בתהליכי הגוף ? מה הקשר בין אלכוהוליזם למצבי חוסר בוויטמין B3 ? מה הקצובה היומית המומלצת של הוויטמין ?