5 שיטות איך לשפר את ביצועי המוח
כיצד לשפר את ביצועי המוח? איך להמנע מירידה בתפקוד השכלי ולשפר את הזיכרון? כיצד להגביר את היכולות השכליות? איך להפחית את ההדרדרות הקוגנטיבית עם הגיל?
כיצד לשפר את ביצועי המוח? איך להמנע מירידה בתפקוד השכלי ולשפר את הזיכרון? כיצד להגביר את היכולות השכליות? איך להפחית את ההדרדרות הקוגנטיבית עם הגיל?
אילו תרופות סבתא יכולות לעזור לתופעה של עצירות והתרוקנות מועטה? אילו צמחי מרפא מוכחים במחקרים כמסייעים נגד עצירות ? 4 צמחי מרפא ייחודיים
האם סטרס מעלה את הסוכר בדם? כיצד לחץ נפשי, דריכות, מצוקה רגשית וקושי נפשי משפיעים על רמות הסוכר בדם ומשפיעים על המצב הרפואי ?
מה סוגי התה שיכולים לעזור למי שסובל מהשמנת יתר ועודף משקל? מיהן החליטות שיכולות להועיל בהגברת תחושת המלאות?
5 דרכים כיצד להפחית סיכון ללקות במחלת לב? איך להוריד את הסיכוי לחלות במחלות כלי דם ולב? מה כדאי לעשות על מנת להפחית את הסיכוי לשומני דם ולתחלואת לב?
אילו תבלינים וצמחי מרפא שנפוצים בכל מטבח יכולים לעזור להרזיה וירידה במשקל? ואילו ממצאים מדעיים תומכים בתרופות סבתא אלה?
הסוכר גבוה ולא ברור ממה זה נגרם? אילו הרגלי אורח חיים גורמים לסוכר גבוה? מה מעלה את הסוכר בדם ? אילו מחלות ומצבים רפואיים קשורים לסוכר גבוה?
אילו מצבים ומחלות מובילים לעודף סוכר בדם? מה עלול לגרום לסוכר גבוה וסוכרתיות? מה מעלה את רמות הסוכר בדם? מהם ההרגלים שמשפיעים לרעה על בריאותנו?
אילו הרגלים מגבירים את הסיכון לסרטן, סוכרת והשמנה? מאילו התנהגויות והרגלים להמנע כדי להפחית את השמנת היתר וסיכון למחלות לב?
מה גורם לשומני דם ובראשם כולסטרול גבוה? מה הסיבות לעודף כולסטרול? 7 גורמים הקשורים להיפרכולסטרולמיה – כולסטרול גבוה בדם