ט"ו בשבט: האם פירות יבשים בריאים?
מה לא טוב בצריכת פירות יבשים כמו משמש או שזיף מיובש? מה הנזק האפשרי מפירות יבשים? מה יתרונות וחסרונות פירות יבשים כמו תמרים או תאנים מיובשות?
מה לא טוב בצריכת פירות יבשים כמו משמש או שזיף מיובש? מה הנזק האפשרי מפירות יבשים? מה יתרונות וחסרונות פירות יבשים כמו תמרים או תאנים מיובשות?
מהם הירקות הבריאים ביותר עבור האדם? איזה ירקות הכי בריאים ומזינים עבורנו ? איזה ירק הכי בריא ואינו משמין?
מהו הויטמין המועיל לתפקוד השכלי ולבריאות המוח? מיהו הוויטמין שמועיל לריכוז ולהפחתת הסיכון למחלות וליקויים שכליים? באילו מזונות הוא נמצא?
אילו ירקות משפיעים על בריאותנו? ירקות מדהימים המועילים לשיפור מראה העור, מפחיתים סיכון למחלות כמו סוכרת ומחלות לב ונלחמדים במחלות עצם ועיניים
איזה תה מוריד רמות של כולסטרול רע LDL בדם? מיהו התה שמועיל נגד עודף שומני דם והפחתת טריגליצרידים ולהפחתת הסיכון למחלות לב קרדיוווסקולריות?
איזה פרי טוב לעצירות? מה מכילים פירות אשר מועילים למערכת העיכול? מהי עצירות וכיצד ניתן לטפל בה באמצעות פירות וסיבים תזונתיים?
למה כדאי להשתמש בפרוביוטיקה? לאילו מחלות ושימושים רפואיים חיידקי מעיים טובים יכולים להועיל? מיהם חיידקי המעי הטובים, הרעים ומהו מקרוביום?
מיהו הפרי שמסייע לבריאות העור והעיניים ולבריאות הלב? מהו הפרי הייחודי שמסייע להפחתת משקל ובריאות העצם וגם וויסות רמות הסוכר בדם?
אילו מזונות ייחודים יכולים להוריד את רמות הסוכר ולהפחית סיכון לסוכרת וסוכר בדם? מה המאכלים שמעלים סוכר? מה הסיבות לעודף סוכר , טרום סוכרתיות ולסוכרת?
מה לאכול כדי להקל על עצירות? אילו מזונות מועילים לשיפור היציאות? מה הסיבות לעצירות ומה מאפיין אותה? אילו פירות מסייעים לעצירות ומה לא לאכול?