תוצאות חיפוש: ערך גליקמי
ריפוי פצעי בגרות אקנה בעזרת תזונה
תזונה מבריאה: צריכת מזונות בעלי מדד גליקמי נמוך עוזרת לריפוי פצעי בגרות
עובדות על ויטמין B5
לאילו מטרות נחוץ וויטמין B5 – חומצה פנטותנית ? באילו מצבים מאבד ויטמין B5 מאיכותו ? מה הקשר בין ויטמין B5 לכולסטרול ?
חולי סוכרת? שעועית עדיפה על אורז לבן
חוקרים קובעים: שילוב שעועית בתפריט התזונתי במקום אורז לבן תשפר את מצבכם הסוכרתי ותפחית את הסיכון שלכם ללקות בתסמונת מטבולית ו
אורז לבן וחום וסיכון לסוכרת מסוג 2
ממצאי המחקר מצביעים על קשר בין צריכת אורז לבן לעלייה בסיכון לסוכרת מסוג 2. אורז חום מפחית את הסיכון.
ארוחה בוקר בריאה
מומלץ לאכול ארוחת בוקר עשירה הכוללת מזונות, שמביאים לעלייה הדרגתית ברמת הסוכר בגוף כמו לדוגמה לחמים ודגנים מלאים.