תוצאות חיפוש: שעועית
5 עובדות על ברזל
מהו ברזל ולמה הוא חשוב בגופנו ? מה תופעות מחסור בברזל ? מה כמות הברזל המומלצת לצריכה מידי יום ? מה הם מקורות צריכת הברזל לאדם מהצומח ומהחי ?
5 עובדות על אבץ
מהו אבץ ? מה המינון המומלץ לצריכת אבץ? מאילו מקורות מהחי ומהצומח ניתן לצרוך אבץ ? עובדות מעניינות על אבץ
5 עובדות על ויטמין B6 – פירידוקסין
מה הקשר בין תפקידו של ויטמין B6 למחלות לב ? כיצד משפיע ויטמין B6 – פירידוקסין על ייצור הסרוטונין ? מה המינון המומלץ לצריכת הוויטמין ?
5 עובדות על ויטמין K
כיצד קיים ויטמין K ואיך מקבל הגוף שלנו את הויטמין ? מדוע יש לשים לב לצריכת ויטמין K בצורה סינטטית ? כיצד קשור הוויטמין למניעת דימום וקרישת דם ?
חולי סוכרת? שעועית עדיפה על אורז לבן
חוקרים קובעים: שילוב שעועית בתפריט התזונתי במקום אורז לבן תשפר את מצבכם הסוכרתי ותפחית את הסיכון שלכם ללקות בתסמונת מטבולית ו
הפחתת הפרשות ואגינליות ע"י שעועית ירוקה
טיפול בהפרשות וגינליות באמצעות שעועית ירוקה
הפחתת משקל בעזרת סיבים תזונתיים
רבים סובלים ממשקל עודף. אכילת מזון עם סיבים תזונתיים עשויה לסייע לטפל בבעיה.