לדלג לתוכן
הדוקטור – חדשות לבריאות
  • בריאות המשפחה
    • בריאות בגיל 65+
    • בריאות האישה
    • בריאות הילד
    • בריאות הציבור
    • גיל הזהב
    • הורים ומשפחה
    • יחסים זוגיים
    • רפואה מונעת
  • הריון ולידה
    • בדיקות הריון
    • דם טבורי – גנטיקה
    • הריון
  • רפואת מומחים
    • אונקולוגיה
    • אוסטאופתיה
    • אורולוגיה
    • אורטופדיה
    • אלרגיה
    • כירורגיה
    • נוירולוגיה
    • נפרולוגיה
    • עור ומין
    • עיכול
    • קרדיולוגיה
    • ראומטלוגיה
    • רופאי שיניים
    • ריאות
    • רפואת עיניים
  • מדע
    • בדיקות
      • אולטרסאונד דופלר
      • בדיקות גנטיות
      • בדיקות דם
      • בדיקות שתן
      • רנטגן
      • C.T
      • EEG
      • EMG
      • MRI
    • תזונה
      • תוספי תזונה
      • תזונה קטגונית
    • מחלות
      • אבעבועות הקוף
      • איידס
      • אלצהיימר
      • הרפס
      • חצבת
      • טריגליצרידים
      • כולסטרול
      • כירורגיה
      • מחלות לב
      • סיסטיק פיברוזיס
      • סכרת
      • סרטן
      • פיברומאלגיה
      • סכיזופרניה
      • פסוריאזיס
      • פרקינסון
      • קדחת הנילוס
      • קורונה
      • שפעת
  • בריאות ויופי
    • אנטי אייג'ינג וקמטים
    • חינוך, חברה, משפט
    • טיפוח עור
    • כושר וספורט
    • נשירת שיער
    • פלסטיקה ואסתטיקה
  • בריאות הנפש
    • הפרעות נפשיות
    • פסיכולוגיה
    • פסיכולוגיה ארגונית
    • פסיכולוגיה פיזיולוגית
    • פסיכולוגיה שיקומית
    • פסיכיאטריה
  • רפואה משלימה
    • בעלי חיים ובריאות
    • דיאטה והרזיה
    • דיקור סיני
    • ויטמינים
    • יוגה
    • כושר וספורט
    • נטורופתיה
    • נשירת שיער
    • פלסטיקה ואסתטיקה
    • קואצ'ינג – אימון אישי
    • צמחי מרפא
    • רפואה מונעת
    • תוספי תזונה
  • הכי מעניין
    • איגודים רפואיים
    • ביקורת ספרים
    • בתי חולים
    • בתי מרקחת
    • דוקטור וידאו
    • הידעת?
    • חברות תרופות
    • חנויות מזון אורגני
    • טיפ רפואי
    • מוסדות וארגונים רפואיים
    • עסקים כלכלה ניהול
    • תרופות סבתא
  • אודות
    • מערכת אתר הדוקטור
      • אורי אלהב
      • ד"ר רות אנגל אלדר
      • ד"ר בלה בלייכר
      • ד"ר יעל ברנע
      • ד"ר שלי גפן
      • ד"ר מרדכי הוכברג
      • שי לביא
      • ד"ר לביא סיגמן
      • דקל שחף
      • ד"ר הדס שלי הובר
      • לירון שמעוני – תזונאית קלינית
    • מדיניות פרטיות
    • צור קשר
    • תנאי שימוש
    • הצהרת נגישות

הדוקטור > דגנים > עמוד 2

דגנים

מזונות עם פחמימות ללא גלוטן. צילום: Pixabay Bernadette Wurzinger
תזונה
ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

22/04/2023

פחמימות ללא גלוטן

אילו מזונות כוללים פחמימות ללא גלוטן ? האם גלוטן הוא חלבון? מה זה ללא גלוטן ככיתוב המצוין על אריזות מזון?

איך להוריד רמת LDL - כולסטרול רע? צילום: Pixabay RENE RAUSCHENBERGER

תזונה, מדע

איך להוריד רמת LDL?

מערכת האתר

17/04/2023

10 מאכלים ללא גלוטן. צילוםPixabay Sivavich Koravich

תזונה

10 מאכלים ללא גלוטן

מערכת האתר

05/03/2023

6 דרכים איך אפשר להוריד את רמת הסוכר בדם?. צילום: Pixabay RitaE

בריאות המשפחה, תזונה

איך אפשר להוריד את רמת הסוכר בדם?

מערכת האתר

28/02/2023

7 מאכלים שמעלים סוכר בדם. צילום: Pixabay Balt

בריאות המשפחה, תזונה

7 מאכלים שמעלים סוכר בדם

מערכת האתר

07/02/2023

12 דרכי טיפול טבעי בטריגליצרידים גבוהים. צילום: Pixabay Sasin Tipchai

תזונה, מחלות לב

טיפול טבעי בטריגליצרידים גבוהים

שי לביא

30/01/2023

טיפים ותרופות סבתא
בריאות הידעת?

סרוטונין, דיכאון ואכילת פחמימות

טיפ בריאות יומי

בדקו תכולה ושומנים

עוד חדשות
תוספי מזון, מינרלים וויטמינים. צילום: מערכת אתר הדוקטור- בריאות ורפואה.

5 עובדות על ברזל

ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור
30/09/2024

מהו ברזל ולמה הוא חשוב בגופנו ? מה תופעות מחסור בברזל ? מה כמות הברזל המומלצת לצריכה מידי יום ? מה הם מקורות צריכת הברזל לאדם מהצומח ומהחי ?

ביצה מטוגנת. מקור: ויקיפדיה ברשיון חופשי. צילום: David Benbennick

הרזיה בריאה: ביצה במקום קורנפלס לארוחת הבוקר

מערכת האתר
07/10/2024

איך מסייעת ביצה להורדה במשקל בארוחה והאם קורנפלקס עדיף על ביצה? ממצאי מחקר חדש מגלים שביצה מפחיתה רעב ומגבירה שובע בהשוואה לדגנים בארוחת הבוקר

כריך בריאות. מקור: ויקיפידיה ברשיון cc3-by-sa. צילום: Schwäbin

הכנסת תכריע האם לאשר סבסוד מזון לחולי צליאק

שי לביא
07/10/2024

אושרה לקריאה ראשונה הצעת חוק לסבסוד והחזר כספי לחולי צליאק על מוצרי מזון

פריחת אביב. צילום: מערכת פורטל הדוקטור- בריאות ורפואה.

בריאות לכבוד היום הראשון של האביב

מערכת האתר
30/09/2024

פעילויות פנאי בריאות והנאה לרגל היום הראשון של האביב

תוספי מזון, מינרלים וויטמינים. צילום: מערכת אתר הדוקטור- בריאות ורפואה.

5 עובדות על חומצה פולית

לירון שמעוני ,תזונאית קלינית M.Sc.Nutr
30/09/2024

כיצד משפיע מחסור בחומצה פולית על גופנו ? באילו מזונות יש הכי הרבה חומצה פולית ? מה המינון המומלץ למבוגרים ?

תוספי מזון, מינרלים וויטמינים. צילום: מערכת אתר הדוקטור- בריאות ורפואה.

עובדות על ויטמין B5

לירון שמעוני ,תזונאית קלינית M.Sc.Nutr
30/09/2024

לאילו מטרות נחוץ וויטמין B5 - חומצה פנטותנית ? באילו מצבים מאבד ויטמין B5 מאיכותו ? מה הקשר בין ויטמין B5 לכולסטרול ?

תוספי מזון, מינרלים וויטמינים. צילום: מערכת אתר הדוקטור- בריאות ורפואה.

5 עובדות על ויטמין B3 ניאצין

לירון שמעוני ,תזונאית קלינית M.Sc.Nutr
30/09/2024

מה תפקידו של ויטמין B3 - ניאצין בתהליכי הגוף ? מה הקשר בין אלכוהוליזם למצבי חוסר בוויטמין B3 ? מה הקצובה היומית המומלצת של הוויטמין ?

תוספי מזון, מינרלים וויטמינים. צילום: מערכת אתר הדוקטור- בריאות ורפואה.

עובדות על ויטמין E

לירון שמעוני ,תזונאית קלינית M.Sc.Nutr
30/09/2024

איך קשור ויטמין E לרדיקלים חופשיים? מה תצרוכת ויטמין E המומלצת? מה גורם עודף בויטמין E ? אילו בעיות רפואיות נגרמות מחוסר בויטמין זה ? באילו מזונות יש הרבה ויטמין E ?

ירקות ופירות. מקור: ויקיפדיה ברשיון cc3-by-sa. צילום: Jina Lee

5 מזונות להורדת משקל או עלייה במשקל

מערכת האתר
04/04/2024

ממצאי המחקר מצביעים על חמשת המזונות שתורמים להורדת משקל וחמשת המזונות שקשורים להשמנה ועלייה במשקל, מלבד גורמים משפיעים נוספים.

אורז לבן. מקור: ויקיפדיה ברשיון cc2.5 by-sa.צילום: Henningklevjer

אורז לבן וחום וסיכון לסוכרת מסוג 2

ד"ר לביא סיגמן
07/10/2024

ממצאי המחקר מצביעים על קשר בין צריכת אורז לבן לעלייה בסיכון לסוכרת מסוג 2. אורז חום מפחית את הסיכון.

הקודם 123 הבא

חדש!

פורטל הדוקטור הוא אתר בנושאי בריאות ואורח חיים, המציע לגולש מידע לגבי תזונה בריאה, פעילות גופנית, תרופות, בדיקות, מחלות, טיפוח ויופי, תוספי תזונה, ויטמינים ומינרלים, תרופות סבתא ועוד. פורטל הדוקטור מציע חדשות, מחקרים ומידע בנושאי בריאות אלה תוך דגש על תחום התזונה, הבריאות הגופנית והמנטלית, סגנון חיים ואורח חיים בריא. התוכן בפורטל הדוקטור מיועד עבור הגולשים למטרת מידע כללי בלבד. למידע מוסמך, אבחון וטיפול יש לפנות לקבל ייעוץ מגורם רפואי מוסמך. התוכן המופיע בפורטל לא מחליף ייעוץ מקצועי ואינו בגדר חוות דעת או בסיס לאבחון, המלצה או טיפול. כל שימוש בפורטל הדוקטור כפוף לתנאי השימוש באתר והינו על אחריות הגולש בלבד.

כל הזכויות שמורות © פורטל הדוקטור 2026.

אנו משתמשים בקובצי Cookie כדי להבטיח שנספק לך את חוויית הגלישה הטובה ביותר באתר שלנו. גלישה באתר מותנית בהסכמה למדיניות זו ולמדיניות הפרטיות באתר.