8 מאכלים שאסור לאכול
מהם המזונות שאסור לאכול והרסניים לבריאותנו? מה המזונות שנמצאו במחקרים כמחוללי מחלות? אילו מאכלים מגבירים סיכון למחלות לב, סוכרת, סרטן, שבץ?
מהם המזונות שאסור לאכול והרסניים לבריאותנו? מה המזונות שנמצאו במחקרים כמחוללי מחלות? אילו מאכלים מגבירים סיכון למחלות לב, סוכרת, סרטן, שבץ?
איך אפשר לשחרר עצירות באופן טבעי ? מה עוזר לעצירות שמקורה בתזונה לא בריאה? איך לשפר את תפקוד מערכת העיכול ולהגביר תדירות של יציאות?
אילו מאכלים מקלים על היציאות? אילו דרכים יש להפחית קושי ביציאות סדירות? מהן הסיבות לעצירות ומה לא לאכול כשיש עצירות? ממה להמנע כשיש עצירות?
אילו כללים תזונתיים מסייעים להפחתת סיכון למחלות כמו סוכרת, סרטן, מחלות לב וכולסטרול? כיצד שומרים על תזונה בריאה בתפריט נכון?
איך שיבולת שועל משפיעה על גופנו? כיצד היא משפיעה על ספיגת ויטמינים ומינרלים? מה יכולה להיות השפעה השלילית על גופנו?
אילו מאכלים מעלים את רמות הגלוקוז בדם? מה המזונות שעשויים להוביל לתנגודת אינסולין גבוה יותר מאחרים? מה המאכלים שמקפיצים סוכר בדם?
מה מעלה סוכר בדם? אילו מזונות מעלים את רמות הגלוקוז בדם? אילו מאכלים לא מומלצים למי שהסוכר שלו גבוה? מה המאכלים שמעלים אינסולין?
מה מסייע להורדת טריגליצרידים בדם ללא טיפול תרופתי? איך להוריד טריגליצרידים בדם? מה מסייע לדיאטה להורדת טריגליצרידים?
אילו מאכלים בלי גלוטן יכולים לשמש למתכונים ללא גלוטן? אילו חומרים ישמשו בסיס למאפים ללא גלוטן? אילו מאכלים ללא גלוטן ?
כיצד להפחית את הסוכר בדם? אילו מזונות מורידים סוכר? איך אפשר להוריד את רמת הסוכר בדם? מהן השיטות להפחית סוכר ללא תרופות?