תפריט להורדת כולסטרול

תפריט להורדת כולסטרול. צילום: Pixabay silviarita

סובלים מעודף כולסטרול ורוצים להוריד את שומני הדם? מאילו מזונות להמנע ומהם המזונות המועילים להורדת כולסטרול? לפניכם תפריט להורדת כולסטרול

איזה מזון מוריד כולסטרול?

איזה מזון מוריד כולסטרול? צילום: Piviso Pixabay

מהם המזונות שמפחיתים כולסטרול רע או מגבירים את הכולסטרול הטוב? איזה מזון מוריד כולסטרול? לפניכם מפורטים 14 סוגי מאכלים שמורידים כולסטרול בדם

ויטמין D – ויטמין השמש

קיץ

מאכלים עשירים בוויטמין D, ויטמין די ותינוקות, המינון המומלץ לאדם בוגר, למה ויטמין זה חשוב ואיך לשמור על רמה תקינה בגוף

דילוג לתוכן