תוצאות חיפוש: תוספי תזונה

מהם תרופות הסבתא שהוכחו במחקרים מדעיים כקשורות להורדת הגלוקוז בדם? מהם צמחי המרפא שעשויים על פי ממצאים מחקריים לסייע להורדת הסוכרים בדם בקרב חולי סוכרת ובעלי עודף סוכר?

איך למנוע סוכרת? המדריך המלא לאורח חיים בריא בעולם המודרני, שבו השפעת המזון המעובד והישיבה הממושכת נמצאת בשיאה, מחלת הסוכרת הפכה לאחת מהאתגרים הבריאותיים הגדולים ביותר. סוכרת סוג 2, שהיא הסוג הנפוץ ביותר של המחלה, ניתנת למניעה ואף לריפוי במקרים מסוימים, באמצעות שינויים משמעותיים באורח החיים. המדריך הזה יספק לכם את כל הידע והכלים להתמודדות … להמשך קריאה

מיהו הירק הטעים והפופולרי המועיל לבריאות הלב, ויסות לחץ הדם, שמירה על מערכת העיכול ולבריאות העצם?

מה החומר הייחודי שמסתתר בחומוציות והופך אותן למועילות? כיצד הרכיבים המצויים בכל חמוצית מועילים למגוון בעיות רפואיות? מה השפעת החמוציות על הרזיה?

כיצד לזרז את חילוף החומרים באופן טבעי? מה נוכל לעשות ללא שימוש בתרופות על מנת להפחית במשקל באמצעות דרכים טבעיות? אילו חומרים טבעיים מסייעים לשיפור חילוף החומרים והרזיה?

אילו מאכלים מסייעים למערכת העיכול ליציאות סדירות? איזה אוכל עוזר לעצירות להשתחרר ומונע אותה? מה המזונות שמשפרים את התנועה של המעי לעיכול מיטבי ויציאות תקינות ?

מהם המזונות שמועילים להפחתת הסיכון לנשירת שיער? אילו ויטמינים ומינרלים קשורים לאיבוד שיער על פי מחקרים מדעיים? אילו מאכלים עוזרים למניעת נשירה ושיער בריא?

אילו מאכלים עשירים במגנזיום? מה השפעת המינרל על גופנו? באיזה מזון יש הרבה מגנזיום באופן יחסי לאחרים? באיזה פירות יש מגנזיום?

מה המאכלים שמסייעים בגביהה? על אילו מאכלים, מינרלים וויטמינים הממצאים המדעיים מצביעים כמועילים להתפתחות וגדילה לגובה של ילדים ובני נוער?

מה לא טוב בצריכת פירות יבשים כמו משמש או שזיף מיובש? מה הנזק האפשרי מפירות יבשים? מה יתרונות וחסרונות פירות יבשים כמו תמרים או תאנים מיובשות?